-
zapowiedź
Nie mam przyjaciół – jak poznawać ludzi, gdy jesteś dorosła - ebook
Nie mam przyjaciół – jak poznawać ludzi, gdy jesteś dorosła - ebook
Masz z kim zamienić kilka słów, ale nie masz do kogo zadzwonić w zwykły środowy wieczór? Dorosła samotność często nie oznacza braku ludzi. Może oznaczać brak kogoś, z kim można wyjść, porozmawiać naprawdę albo poczuć, że należy się do jakiegoś miejsca. Ta książka pomaga zrozumieć, jakiego rodzaju relacji naprawdę Ci brakuje i dlaczego przyjaźnie w dorosłym życiu powstają inaczej niż w szkole czy na studiach. Zamiast rady „wyjdź do ludzi” dostajesz spokojny, konkretny sposób budowania znajomości — od pierwszej rozmowy do bliższego kontaktu. Dowiesz się: • jak odróżnić brak dostępności, • bliskości i własnego kręgu, • wybrać miejsce do spotykania ludzi, • rozpocząć rozmowę, • przejść od znajomej do koleżanki, • zapraszać konkretnie, • mówić o sobie, • radzić sobie z odmową. Otrzymasz ćwiczenia i 13‑tygodniowy plan oparty na jednej godzinie tygodniowo. Nie potrzebujesz wielu osób. Potrzebujesz warunków, w których znajomość może stać się relacją.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 10 MB |