Nie Musisz Być Idealny - ebook
Nie Musisz Być Idealny - ebook
"Nie Musisz Być Idealny" to prosty i przyjazny przewodnik dla młodzieży, która zmaga się z lękiem społecznym, stresem szkolnym oraz problemami z akceptacją siebie. Ta książka pomoże Ci zrozumieć swoje emocje, nauczyć się asertywności i budować pewność siebie każdego dnia. Znajdziesz tu praktyczne techniki radzenia sobie z presją oraz wskazówki, kiedy warto szukać wsparcia. Dzięki temu poradnikowi zyskasz narzędzia, które pomogą Ci żyć spokojniej, pewniej i bardziej świadomie. Nie jesteś sam — ten ebook to Twój pierwszy krok ku lepszemu samopoczuciu i większej radości życia.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 3,2 MB |