-
nowość
Nie musisz już zasługiwać na miłość ! - ebook
Nie musisz już zasługiwać na miłość ! - ebook
To książka dla osób, które nauczyły się, że na miłość, uwagę i spokój trzeba zapracować. Pokazuje, jak dawne rodzinne wzorce mogą prowadzić do nadmiernego dawania, trudności z odmawianiem, lęku przed odrzuceniem i wybierania osób niedostępnych emocjonalnie. Autor prostym, psychoterapeutycznym językiem pomaga zrozumieć, dlaczego strategie, które kiedyś chroniły, dziś mogą męczyć i oddalać od prawdziwej bliskości. W książce znajdują się przykłady kliniczne, pytania do autorefleksji i ćwiczenia wspierające odzyskiwanie granic, potrzeb oraz poczucia własnej wartości. Nie musisz już zasługiwać na miłość to ciepłe i konkretne zaproszenie do relacji, w której nie trzeba być idealnym, użytecznym ani zawsze silnym, żeby móc być kochanym.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 19 MB |