-
zapowiedź
Nie potrafię mówić „nie” - ebook
Nie potrafię mówić „nie” - ebook
Praktyczny poradnik dla osób, które zgadzają się wbrew sobie, unikają odmowy i biorą na siebie cudze oczekiwania. Pomaga rozpoznawać własne granice, formułować spokojne i jasne „nie” oraz radzić sobie z poczuciem winy i niezadowoleniem innych bez rezygnowania z siebie. Znajdziesz tu konkretne przykłady, proste ćwiczenia i wskazówki, które można zastosować od razu w codziennych sytuacjach oraz relacjach z innymi ludźmi.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 405 KB |