-
zapowiedź
Nie umiem prosić o pomoc - ebook
Nie umiem prosić o pomoc - ebook
Praktyczny poradnik dla osób, które wolą przeciążyć się obowiązkami, niż przyznać, że potrzebują wsparcia. Pomaga zrozumieć lęk przed zależnością i oceną, jasno komunikować potrzeby oraz przyjmować pomoc bez poczucia słabości, długu albo utraty samodzielności. Znajdziesz tu konkretne przykłady, proste ćwiczenia i wskazówki, które można zastosować od razu w codziennych sytuacjach oraz relacjach z innymi ludźmi.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 351 KB |