O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem - ebook
O tym, co ważne. Jak radzić sobie z przeciwnościami i żyć spełnionym życiem - ebook
Po co żyjesz i co jest w Twoim życiu istotne - ale tak naprawdę istotne? Niemal każdy chciałby w jakiś sposób zaakcentować swoje życie. Żyć tak, by nie mieć czego żałować, jednocześnie pozostawić po sobie coś, co można nazwać spuścizną. Dla jednej osoby mogą to być dzieci wychowane na dobrych i sprawiedliwych ludzi, dla kogoś innego pozytywna zmiana w otoczeniu albo pożyteczny wynalazek. Tylko że większość z nas oddaje się pogoni za bzdurami oferowanymi przez mknącą codzienność, choć za kilka lat nikt nie będzie pamiętał, jakim samochodem dziś jeździsz albo w jakim sklepie się ubierasz.
Ta książka jest napisana dla Ciebie, jeśli chcesz zidentyfikować przeszkody, które odciągają Cię od tego, co w Twoim życiu jest naprawdę ważne. Niekiedy jest to strach, czasami nowinki technologiczne, pieniądze albo współczesna miałka kultura i opinie innych ludzi. Tutaj znajdziesz inspirację i praktyczne podpowiedzi, w jaki sposób uwolnić się od tych dekoncentrujących bodźców i skupić się na tym, co dla Ciebie jest najważniejsze. Dowiesz się także, jak sobie z tym wyzwaniem radzą inni ludzie, przeczytasz historie prawdziwych sukcesów, a także zapoznasz się z wieloma przydatnymi, praktycznymi ćwiczeniami i wskazówkami. Od dziś możesz zacząć żyć prawdziwym życiem!
Dzięki tej książce:
- określisz, co dla Ciebie jest najważniejsze
- zaczniesz poważnie traktować swoje najskrytsze marzenia
- dostrzeżesz, jak pieniądze i dobytek modelują Twoje poczucie szczęścia
- uświadomisz sobie, jak cudze opinie wpływają na Twoje wybory
- porzucisz błędy z przeszłości i wyniszczające nawyki
Jak dotrzeć do kresu dni, by nie mieć powodów do żalu?
"O tym, co ważne to lektura obowiązkowa dla każdego, kto chce odzyskać wewnętrzną równowagę i odfiltrować dekoncentrujące bodźce. Gdy odkryjesz sprawy dla siebie najważniejsze, wszystko inne znajdzie się na swoim miejscu".
Chris Norton, mówca motywacyjny, bohater filmu dokumentalnego 7 Yards
Spis treści
CZĘŚĆ 1. CEL I PRZESZKODY
- 1. Życie bez żalu. Zacznij od spojrzenia na koniec
- 2. Odciągani od sensu. Pozwalanie, by gorsze wypierało lepsze
CZĘŚĆ 2. PRZESZKODY PARALIŻUJĄCE WOLĘ
- 3. Marzenia w cieniu. Pokonywanie przeszkody strachu
- 4. Zranieni. Pokonywanie przeszkody dawnych błędów
CZĘŚĆ 3. PRZESZKODA MNIEJSZEGO DOBRA
- 5. Potwór własnego Ja. Pokonywanie przeszkody szczęścia
- 6. Starczy tego dobrego. Pokonywanie przeszkody pieniędzy
- 7. Śmieci na drodze do celu. Pokonywanie przeszkody dobytku
- 8. Na fali. Pokonywanie przeszkody poklasku
- 9. Plaże się nudzą. Pokonywanie przeszkody relaksu
- 10. Migające światełka. Pokonywanie przeszkody technologii
CZĘŚĆ 4. KONIEC KSIĄŻKI, POCZĄTEK BARDZIEJ ZNACZĄCEGO ŻYCIA
- 11. Przeżyj historię, którą chciałbyś opowiedzieć. I przygotuj się na niespodzianki
- Ćwiczenie dodatkowe. Odkryj swoje cele
- Podziękowania
- Przypisy
- O autorze
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-9838-2 |
| Rozmiar pliku: | 1,8 MB |
