-
nowość
Od krzywdy do wolności - ebook
Od krzywdy do wolności - ebook
Czy kiedykolwiek czułeś, że życie kieruje Tobą, zamiast Ty kierować swoim życiem? Że ludzie, sytuacje i okoliczności nieustannie „robią Ci krzywdę”, a Ty możesz tylko reagować? Jeśli tak, możesz znajdować się w stanie ofiary – cichym, głęboko zakorzenionym sposobie przeżywania codzienności, który nie zależy od tego, co dzieje się na zewnątrz, lecz od tego, jak interpretujesz życie i jaką energią je wypełniasz. Ta książka to przewodnik po wyjściu z tego stanu. Pokazuje, jak rozpoznać automatyczne reakcje, które utrzymują napięcie, lęk i poczucie bezsilności. Nie znajdziesz tu suchych definicji ani list „co robić”, ale praktyczne narzędzia i obserwacje, które pozwalają zatrzymać dramat, uwolnić energię emocji i odzyskać spokój.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 387 KB |