- W empik go
Odkrywanie Szczęścia: Psychologia Pozytywna dla Zdrowia i Psychoterapii - ebook
Odkrywanie Szczęścia: Psychologia Pozytywna dla Zdrowia i Psychoterapii - ebook
Książka to doskonałe źródło wiedzy na temat wpływu psychologii pozytywnej na zdrowie fizyczne. Autor ukazuje zaskakujące powiązania pomiędzy pozytywnymi emocjami, a zdrowiem organizmu. Czytelnicy poznają skuteczne techniki redukcji stresu oraz sposoby na wzmacnianie odporności psychicznej. Książka omawia również, w jaki sposób psychologia pozytywna może wspierać procesy psychoterapeutyczne. Książka dla każdego, kto poszukuje równowagi między umysłem, a ciałem.
Książka stworzona przy pomocy AI.
Kategoria: | Psychologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8351-501-4 |
Rozmiar pliku: | 966 KB |