- promocja
- W empik go
Odnajdź swoje szczęście: Praktyczny przewodnik po psychologii pozytywnej - ebook
Odnajdź swoje szczęście: Praktyczny przewodnik po psychologii pozytywnej - ebook
Czym różnią się osoby, które zawsze wydają się szczęśliwe od tych, które wiecznie narzekają na swoje życie? Sekret tkwi w umiejętności praktykowania psychologii pozytywnej - nauki o tym, jak zwiększyć swoje dobrostan psychiczny, znaleźć sens i optymistycznie patrzeć na świat. Ta książka to kompendium praktycznej wiedzy i sprawdzonych technik, które pomogą Ci odkryć własną drogę do szczęścia. Poznaj sposoby na budowanie pozytywnych nawyków, radzenie sobie ze stresem, uważność, a także na rozwijanie satysfakcjonujących relacji z innymi. Po lekturze tego przewodnika, nie będziesz w stanie się oprzeć pokusie, by zmienić swoje życie na lepsze. Czas odnaleźć swoje szczęście!
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 18 MB |