-
W empik go
Oswoić chaos - ebook
Wydawnictwo:
Data wydania:
1 stycznia 2020
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
Pobierz fragment w jednym z dostępnych formatów
LUB
24,99 zł za tytuł
Tytuł dostępny w abonamencie Empik Go już od 24,99 zł / 30 dni
Sprawdź
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Oswoić chaos - ebook
„Oswoić chaos” to zbiór refleksji na pozór chaotycznych. „Oswoić chaos” nie jest książką do przeczytania. To tekst do przeżycia.
| Kategoria: | Proza |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8189-321-3 |
| Rozmiar pliku: | 1,7 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Słowem wstępu
„Kiedy wszystko wokół nas się zmienia, dowiadujemy się, jacy naprawdę jesteśmy. To bardzo ważna i cenna wiedza. Poznajemy nasze prawdziwe pragnienia. W odmętach chaosu odkrywamy prawdę.” - Megan Hart
Trzymasz w ręku zbiór refleksji, których rozwinięcie znajdziesz w pozostałych opracowaniach mojego autorstwa. Tutaj zgromadziłam najtrafniejsze moim zdaniem spostrzeżenia i refleksje. Refleksje na pozór chaotyczne.
Czym jest chaos? To słowo mieści w sobie tak wiele znaczeń i kontekstów, że uznałam za konieczne wyjaśnić na wstępie czym jest on w zebranych w niniejszym opracowaniu refleksjach. Opanowanie chaosu mentalnego jest hasłem przewodnim tekstów. To taki stan umysłu, w którym znajdujemy się niejednokrotnie na przestrzeni całego naszego życia. Zwłaszcza w trudnych sytuacjach i na zakrętach życia towarzyszy nam bogaty konglomerat często skrajnych uczuć, takich jak: poruszenie, bezsilność, euforia, podniecenie, dezorganizacja, mętlik, nieporządek, obłęd, rozstrój, zamęt, zamieszanie, destabilizacja, panika, natłok myśli, dysharmonia, nerwowość, niepokój, rozdrażnienie, roztrzęsienie, zdenerwowanie, dezorientacja, gwałtowny spadek nastroju, niemoc, rozbicie emocjonalne. Zapanowanie nad własnym ciałem i umysłem jest nie lada wyzwaniem. Ale jest możliwe. I nie chodzi o wyeliminowanie trudnych uczyć i emocji (bo to również dzięki nim możliwy jest rozwój), lecz ich zrównoważenie.
Wszyscy nosimy w sobie różne historie, odmienne doświadczenia. Nosimy w sobie ludzi i związane z nimi wspomnienia. Pisząc OSWOIĆ CHAOS sądziłam, że lepiej zrozumiem siebie, że dam ci szansę na odkrycie Twoich własnych i wyjątkowych zasobów wewnętrznych. Dopiero w trakcie redagowania tekstów do publikacji dotarło do mnie, że wcale nie chodzi o to, by zrozumieć, lecz o to, by poczuć. Być może, tak jak ja, jesteś WWO (osobą wysoko wrażliwą) i moje refleksje pomogą ci odnaleźć siebie.
OSWOIĆ CHAOS nie jest książką do przeczytania. To tekst do przeżycia. Zatem nie śpiesz się. Daj sobie czas na przeżywanie lektury.Odsłonić zakryte
„W psychice nic nie ginie. To co w psychice rzekomo zaginęło, wciąż tam jest. To, co zostało przykryte, może być na nowo odsłonięte.” — Clarissa Pinkola Estés
Trudne momenty w naszym życiu nie są przyjemne, często niosą ze sobą cierpienie i ciężar, który trudno udźwignąć. W życiu przychodzą chwile, w których trzeba zmierzyć się ze wszystkimi trudnymi sytuacjami, wspomnieniami z dzieciństwa, wstrząsającymi doświadczeniami, smutkiem, samotnością, śmiercią, odrzuceniem, tęsknotą, obojętnością czy chorobą.Zmiany są konieczne
„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” — Heraklit z Efezu
Zmiany są nieuniknione. Niektóre zmiany planujemy świadomie, inne po prostu się dzieją bez naszego udziału i to z tymi właśnie trudniej się uporać. Rzecz jasna nie wszystkie nieprzewidziane zdarzenia są złe. A pewne zmiany, które na początku wydają się złe, mogą z czasem okazać się korzystne. Mimo wszystko większość z nas lubi działać według ustalonych schematów, a zmiany — dobre czy złe — pozbawiają nas komfortu psychicznego.
„Kiedy wszystko wokół nas się zmienia, dowiadujemy się, jacy naprawdę jesteśmy. To bardzo ważna i cenna wiedza. Poznajemy nasze prawdziwe pragnienia. W odmętach chaosu odkrywamy prawdę.” - Megan Hart
Trzymasz w ręku zbiór refleksji, których rozwinięcie znajdziesz w pozostałych opracowaniach mojego autorstwa. Tutaj zgromadziłam najtrafniejsze moim zdaniem spostrzeżenia i refleksje. Refleksje na pozór chaotyczne.
Czym jest chaos? To słowo mieści w sobie tak wiele znaczeń i kontekstów, że uznałam za konieczne wyjaśnić na wstępie czym jest on w zebranych w niniejszym opracowaniu refleksjach. Opanowanie chaosu mentalnego jest hasłem przewodnim tekstów. To taki stan umysłu, w którym znajdujemy się niejednokrotnie na przestrzeni całego naszego życia. Zwłaszcza w trudnych sytuacjach i na zakrętach życia towarzyszy nam bogaty konglomerat często skrajnych uczuć, takich jak: poruszenie, bezsilność, euforia, podniecenie, dezorganizacja, mętlik, nieporządek, obłęd, rozstrój, zamęt, zamieszanie, destabilizacja, panika, natłok myśli, dysharmonia, nerwowość, niepokój, rozdrażnienie, roztrzęsienie, zdenerwowanie, dezorientacja, gwałtowny spadek nastroju, niemoc, rozbicie emocjonalne. Zapanowanie nad własnym ciałem i umysłem jest nie lada wyzwaniem. Ale jest możliwe. I nie chodzi o wyeliminowanie trudnych uczyć i emocji (bo to również dzięki nim możliwy jest rozwój), lecz ich zrównoważenie.
Wszyscy nosimy w sobie różne historie, odmienne doświadczenia. Nosimy w sobie ludzi i związane z nimi wspomnienia. Pisząc OSWOIĆ CHAOS sądziłam, że lepiej zrozumiem siebie, że dam ci szansę na odkrycie Twoich własnych i wyjątkowych zasobów wewnętrznych. Dopiero w trakcie redagowania tekstów do publikacji dotarło do mnie, że wcale nie chodzi o to, by zrozumieć, lecz o to, by poczuć. Być może, tak jak ja, jesteś WWO (osobą wysoko wrażliwą) i moje refleksje pomogą ci odnaleźć siebie.
OSWOIĆ CHAOS nie jest książką do przeczytania. To tekst do przeżycia. Zatem nie śpiesz się. Daj sobie czas na przeżywanie lektury.Odsłonić zakryte
„W psychice nic nie ginie. To co w psychice rzekomo zaginęło, wciąż tam jest. To, co zostało przykryte, może być na nowo odsłonięte.” — Clarissa Pinkola Estés
Trudne momenty w naszym życiu nie są przyjemne, często niosą ze sobą cierpienie i ciężar, który trudno udźwignąć. W życiu przychodzą chwile, w których trzeba zmierzyć się ze wszystkimi trudnymi sytuacjami, wspomnieniami z dzieciństwa, wstrząsającymi doświadczeniami, smutkiem, samotnością, śmiercią, odrzuceniem, tęsknotą, obojętnością czy chorobą.Zmiany są konieczne
„Jedyną stałą rzeczą w życiu jest zmiana” — Heraklit z Efezu
Zmiany są nieuniknione. Niektóre zmiany planujemy świadomie, inne po prostu się dzieją bez naszego udziału i to z tymi właśnie trudniej się uporać. Rzecz jasna nie wszystkie nieprzewidziane zdarzenia są złe. A pewne zmiany, które na początku wydają się złe, mogą z czasem okazać się korzystne. Mimo wszystko większość z nas lubi działać według ustalonych schematów, a zmiany — dobre czy złe — pozbawiają nas komfortu psychicznego.
więcej..
