OTOKTOTO+ Od trzeźwości technicznej do obecności - ebook
OTOKTOTO+ Od trzeźwości technicznej do obecności - ebook
OTOKTOTO+ – Książka, która nie udaje, że ma odpowiedzi. Ma coś lepszego: pytania, które działają. O czym jest ta książka? OTOKTOTO+ to nie jest kolejny poradnik o "leczeniu alkoholizmu". To książka, która kwestionuje cały system – z jego wieczną chorobą, programami bez wyjścia i etykietami na całe życie. J.K. Shoemaker's pisze z perspektywy kogoś, kto przeszedł przez uzależnienie, odzyskał trzeźwość i odmówił bycia "trzeźwym alkoholikiem do końca życia". Zamiast tego wybrał obecność – życie bez przymusu, bez rytuałów strachu, bez ciągłego pilnowania się jak potencjalnego sabotażystę. Czego się dowiesz? Książka prowadzi przez trzy fundamenty, które kształtują uzależnienie: Potrzeby (fizjologiczne i psychologiczne) – czego ci brakowało? Czego było za dużo? Relacje – jak uszkodzone więzi stały się paliwem do ucieczki? Trauma – nie tylko szok, ale przewlekły brak, nadmiar, nieprzewidywalność.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788397660908 |
| Rozmiar pliku: | 2,9 MB |