Podręcznik Metodyki MMA - ebook

Michał Bobrowski

Wydawnictwo:

Jagoda Staszczyk

Format:

PDF

Data wydania:

23 lipca 2026

6300 pkt

punktów Virtualo

Podręcznik Metodyki MMA - ebook

Pierwszy polski podręcznik metodyki MMA — dla trenerów, zawodników i każdego, kto chce zrozumieć najtrudniejszy sport świata. MMA to chaos: setki technik, dziesiątki stylów, terminologia, w której każdy klub mówi inaczej. Ta książka porządkuje ten chaos. To nie kolejny atlas technik, lecz kompletny system opisujący walkę w trzech płaszczyznach — Stójce, Zwarciu i Parterze — na trzech poziomach zaawansowania: od podstawowego po wyczynowy. Spójna polska terminologia, mapy pozycji i przejść, tabele uchwytów oraz podstawy Przygotowania Atletycznego i Planowania Zajęć. Narzędzie pracy: dla trenera — język i struktura nauczania; dla zawodnika — mapa, czego i w jakiej kolejności się uczyć; dla kibica — klucz do czytania walki. Michał „Bober" Bobrowski — trener i były zawodnik MMA. Podręcznik otwiera serię wydawniczą Wyższej Szkoły MMA. MMA nie stanie się łatwiejsze. Ale zrozumiesz, z czym się mierzysz — i ta wiedza stanie się Twoją przewagą.

Kategoria:	Podręczniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	29 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Podręcznik Metodyki MMA - ebook

BESTSELLERY