- promocja
- W empik go
PODSTAWY PSYCHOSOMATYKI - ebook
PODSTAWY PSYCHOSOMATYKI - ebook
Książka jest kompleksowym podręcznikiem poświęconym nauce o wpływie umysłu na ciało. Wyjaśnia podstawowe pojęcia z psychosomatyki oraz zarysowuje jej historię. Omawia z innymi dziedzinami nauki, takimi jak psychiatria, neurobiologia czy medycyna. Opisuje różne teorie, m.in. teorię stresu, konfliktu psychicznego oraz model biopsychospołeczny. Poznamy też mechanizmy psychosomatyczne, choroby psychosomatyczne oraz rolę traumy i PTSD w rozwoju tych chorób. Omówiono różnice między somatyzacją a rzeczywistymi chorobami. Część dotycząca leczenia i terapii prezentuje różne podejścia terapeutyczne, w tym psychoterapię psychodynamiczną, poznawczo-behawioralną, terapie traumy oraz treningi relaksacyjne i mindfulness. Opisane są także holistyczne metody leczenia i rola farmakoterapii. W książce podkreśla się znaczenie profilaktyki zdrowia psychosomatycznego oraz zarządzania stresem jako kluczowych elementów w leczeniu.
Kategoria: | Psychologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 516 KB |