Poradnik jak nie brać wszystkiego do siebie - Praktyczny system budowania odporności emocjonalnej - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Poradnik jak nie brać wszystkiego do siebie - Praktyczny system budowania odporności emocjonalnej - ebook

Max Paradox

Wydawnictwo:

ALl-IN Rafal Plonkowski

Format:

PDF

Data wydania:

10 marca 2026

2999 pkt

punktów Virtualo

Poradnik jak nie brać wszystkiego do siebie - Praktyczny system budowania odporności emocjonalnej - ebook

Żyjemy w świecie, w którym relacje międzyludzkie są jednocześnie jednym z największych źródeł satysfakcji oraz jednym z najczęstszych źródeł napięcia psychicznego. Codzienne rozmowy, komentarze innych ludzi, różnice zdań czy krytyczne uwagi mogą wywoływać reakcje emocjonalne znacznie silniejsze, niż wymaga tego sama sytuacja. Wiele osób doświadcza tego zjawiska w postaci nadmiernego analizowania rozmów, interpretowania neutralnych zachowań jako osobistych sygnałów oraz ciągłego zastanawiania się, co inni ludzie o nich myślą. Zjawisko to określa się często jako branie wszystkiego do siebie. Polega ono na nadawaniu osobistego znaczenia sytuacjom, które w rzeczywistości wynikają z wielu różnych czynników niezwiązanych bezpośrednio z naszą osobą. W praktyce prowadzi to do niepotrzebnego napięcia psychicznego, poczucia niepewności oraz nadmiernej analizy relacji z innymi ludźmi.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,5 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Poradnik jak nie brać wszystkiego do siebie - Praktyczny system budowania odporności emocjonalnej - ebook

BESTSELLERY