Poradnik Jak przestać jeść słodycze - system, który wyłącza impuls, a nie tylko go tłumi - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Poradnik Jak przestać jeść słodycze - system, który wyłącza impuls, a nie tylko go tłumi - ebook

Max Paradox

Wydawnictwo:

ALL-IN Rafał Płonkowski

Format:

PDF

Data wydania:

4 kwietnia 2026

2999 pkt

punktów Virtualo

Poradnik Jak przestać jeść słodycze - system, który wyłącza impuls, a nie tylko go tłumi - ebook

Ta książka nie powstała po to, aby powiedzieć Ci, że masz „przestać jeść słodycze”. Tego typu rady są proste, ale bezużyteczne. Problem nigdy nie polegał na braku wiedzy, tylko na tym, że Twoje decyzje są sterowane przez mechanizmy, które działają szybciej niż świadome myślenie. „Poradnik Jak przestać jeść słodycze” to nie jest zbiór wskazówek ani lista trików. To kompletny system działania, który pokazuje, dlaczego sięgasz po słodycze i co dokładnie musi się zmienić, żebyś przestał to robić bez ciągłej walki. W tej książce nie znajdziesz motywacyjnych haseł ani obietnic szybkich efektów. Zamiast tego dostajesz analizę mechanizmów, które realnie sterują Twoim zachowaniem: impulsów, stresu, zmęczenia, środowiska, rutyn i tożsamości. Każdy z tych elementów został rozłożony na czynniki pierwsze, a następnie połączony w jeden spójny system.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,3 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Poradnik Jak przestać jeść słodycze - system, który wyłącza impuls, a nie tylko go tłumi - ebook

BESTSELLERY