Poradnik jak przestać wszystko kontrolować - jak odzyskać spokój psychiczny i nauczyć się żyć z większą swobodą - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Poradnik jak przestać wszystko kontrolować - jak odzyskać spokój psychiczny i nauczyć się żyć z większą swobodą - ebook

Max Paradox

Wydawnictwo:

ALl-IN Rafal Plonkowski

Format:

PDF

Data wydania:

12 marca 2026

2999 pkt

punktów Virtualo

Poradnik jak przestać wszystko kontrolować - jak odzyskać spokój psychiczny i nauczyć się żyć z większą swobodą - ebook

Wielu ludzi żyje w przekonaniu, że im więcej rzeczy będą kontrolować, tym bardziej stabilne stanie się ich życie. Starają się przewidywać przyszłość, analizować każdą decyzję i planować każdy szczegół. Na pierwszy rzut oka wydaje się to rozsądne. Kontrola daje poczucie porządku, bezpieczeństwa i wpływu na rzeczywistość. Problem polega na tym, że kontrola bardzo łatwo zamienia się w pułapkę. Zamiast przynosić spokój zaczyna generować napięcie. Im więcej rzeczy próbujesz kontrolować, tym więcej elementów wymaga Twojej uwagi. Każda decyzja zaczyna wymagać analizy. Każdy plan wymaga monitorowania. Każda zmiana staje się potencjalnym problemem, który trzeba natychmiast rozwiązać. W efekcie umysł zaczyna funkcjonować w trybie ciągłej czujności. Myśli krążą wokół przyszłości. Pojawiają się kolejne scenariusze wydarzeń. Analizujesz rozmowy, decyzje, plany i możliwe konsekwencje. Nawet w momentach odpoczynku pojawia się potrzeba przewidywania tego, co może wydarzyć się później.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	1,6 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Poradnik jak przestać wszystko kontrolować - jak odzyskać spokój psychiczny i nauczyć się żyć z większą swobodą - ebook

BESTSELLERY