Potrzeby emocjonalne dziecka - ebook
Potrzeby emocjonalne dziecka - ebook
Nowe, rozszerzone i uaktualnione wydanie.
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany postępowania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to absolutna konieczność.
Większość rodziców robi wszystko, by okazać dzieciom miłość, troskę i zrozumienie. Oczywiście nie ma idealnych ojców ani idealnych matek – wszyscy opiekunowie popełniają błędy, powielają wzorce z własnego dzieciństwa i mimo dobrych chęci czasem postępują niewłaściwie. Dzieci nie potrzebują jednak rodziców perfekcyjnych – potrzebują rodziców, którzy je szanują, słuchają ich oraz próbują je zrozumieć.
Jak uniknąć rodzicielskich błędów i zadbać o prawidłowy rozwój emocjonalny dziecka? Właśnie tego dowiesz się z tej książki. Karen i John Louisowie napisali ją po tym, jak prowadzone przez nich warsztaty „Good enough parenting” odniosły ogromny sukces. Swoją filozofię mądrego wychowania opierają na przekonaniu, że najważniejsze jest zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka, do których należą: bezpieczne przywiązanie i akceptacja, zdrowa autonomia i kompetencja, realistyczne granice, realistyczne wymagania i wzajemność oraz wspólnota i wartości nadrzędne.
Autorzy wyjaśniają, że troszczenie się o te potrzeby jest kluczowe dla prawidłowego, zdrowego rozwoju, a ich niezaspokojenie w dzieciństwie stanowi przyczynę większości zaburzeń, problemów z samooceną czy trudności w relacjach. Toksyczne i bolesne doświadczenia prowadzą do powstania negatywnych wzorców myślenia, odczuwania i zachowania, które dzieci wnoszą w dorosłe życie, w relacje z partnerami i we własne rodzicielstwo.
Nowe, rozszerzone wydanie poradnika zawiera wiele praktycznych wskazówek, ćwiczeń i podpowiedzi, jak zaspokajać podstawowe potrzeby emocjonalne dziecka i jednocześnie uniknąć przekazania mu własnych dysfunkcyjnych wzorców. Oprócz negatywnych schematów autorzy przedstawiają także najnowsze wnioski z badań na temat kształtowania się schematów pozytywnych, które wspierają proces wychowawczy.
To książka dla ciebie, jeśli chcesz:
- poznać podstawowe potrzeby emocjonalne swojego dziecka;
- nauczyć się, jak zaspokajać te potrzeby w zrównoważony sposób;
- zbudować bliską więź z dzieckiem;
- konstruktywnie radzić sobie z codziennymi trudnościami;
- uniknąć zaszczepienia dziecku dysfunkcyjnych postaw i zachowań;
- wychować samodzielne i emocjonalnie zdrowe dziecko.
Spis treści
Podziękowania i dedykacja
Przedmowa do wydania pierwszego
Przedmowa do wydania drugiego
Część 1 Wystarczająco dobre rodzicielstwo: wprowadzenie
Rozdział 1
Rodzicielstwo ma znaczenie
Rozdział 2
Podstawowe potrzeby emocjonalne, schematy i style radzenia sobie
Rozdział 3
Interakcje toksyczne
Rozdział 4
Interakcje wzmacniające
Część 2 Podstawowa potrzeba emocjonalna: bezpieczne przywiązanie i akceptacja
Rozdział 5
Bezpieczne przywiązanie i akceptacja
Rozdział 6
Bezpieczne przywiązanie i akceptacja a rozłączenie i odrzucenie
Rozdział 7
Czas dla dziecka
Rozdział 8
Bezpieczne przywiązanie i akceptacja na różnych etapach życia dziecka
Rozdział 9
Empatia i uprawomocnienie emocji
Część 3 Podstawowa potrzeba emocjonalna: zdrowa autonomia i kompetencja
Rozdział 10
Zdrowa autonomia i kompetencja
Rozdział 11
Zdrowa autonomia i kompetencja a osłabiona autonomia i brak dokonań
Rozdział 12
Autonomia odpowiednia do wieku
Część 4 Podstawowa potrzeba emocjonalna: realistyczne granice
Rozdział 13 Realistyczne granice
Rozdział 14 Realistyczne granice a uszkodzone granice
Rozdział 15
Co utrudnia wyznaczanie granic
Rozdział 16
Sposoby na uniknięcie eskalacji konfliktu
Część 5 Podstawowa potrzeba emocjonalna: realistyczne wymagania i wzajemność
Rozdział 17
Realistyczne wymagania i wzajemność
Rozdział 18
Realistyczne wymagania i wzajemność a wygórowane oczekiwania i nadmierna odpowiedzialność
Rozdział 19
Zaangażowanie rodziców: źródło wsparcia czy obciążenie?
Część 6 Ku uzdrowieniu
Rozdział 20
Wspólnota i wartości nadrzędne
Rozdział 21
Naprawienie relacji i odbudowanie więzi
Zakończenie
Aneks 1 Materiały dostępne online
Aneks 2 Interakcje toksyczne i wzmacniające
Aneks 3 Ćwiczenie przetwarzania emocji
Aneks 4 Ćwiczenie rozpoznawania potrzeb i pragnień oraz praw i przywilejów
Aneks 5 Wskazówki dotyczące rozwijania umiejętności samoregulacji i odporności psychicznej u dziecka
Bibliografia
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8258-019-8 |
| Rozmiar pliku: | 8,3 MB |
