Praca z lustrem. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Praca z lustrem. - ebook

Louise Hay

Wydawnictwo:

Studio Astropsychologii

Format:

PDF

Data wydania:

16 maja 2016

3930 pkt

punktów Virtualo

Praca z lustrem. - ebook

Zasada lustra zakłada, że to, co widzimy w innych jest odbiciem nas samych. Praca z lustrem polega na powtarzaniu pozytywnych afirmacji podczas patrzenia na swoje odbicie. W książce tej znajdziesz trzytygodniowy program odzyskiwania miłości do siebie. Nauczysz się wybaczać sobie i innym oraz kultywować wyłącznie relacje oparte na miłości. Dostrzeżesz w sobie prawdziwego przyjaciela i wyciągniesz wnioski z rozmów z samym sobą. Autorka podpowie Ci, jak pozwolić przeszłości odejść i uwolnić się od wewnętrznego krytyka. Zbudujesz poczucie własnej wartości oraz zaakceptujesz i pokochasz swoje wewnętrzne dziecko. Uwolnisz tkwiący w Tobie gniew i pokonasz irracjonalne lęki. Dzięki medytacjom zniwelujesz też skutki stresu. Dostrzeż w lustrze to, co najlepsze!

Spis treści

Powitanie

Tydzień pierwszy
Dzień 1 Pokochaj samego siebie
Dzień 2 Lustro twoim przyjacielem
Dzień 3 Obserwacja twoich wewnętrznych rozmów
Dzień 4 Pozwól odejść przeszłości
Dzień 5 Budowanie poczucia własnej wartości
Dzień 6 Uwolnij się od wewnętrznego krytyka
Dzień 7 Kochaj siebie: przegląd pierwszego tygodnia

Tydzień drugi
Dzień 8 Pokochaj swoje wewnętrzne dziecko – część pierwsza
Dzień 9 Pokochaj swoje wewnętrzne dziecko – część druga
Dzień 10 Kochaj swoje ciało, ulecz swój ból
Dzień 11 Poczuj się dobrze, uwolnij swój gniew
Dzień 12 Pokonywanie lęku
Dzień 13 Zacznij dzień z miłością
Dzień 14 Kochaj siebie: przegląd drugiego tygodnia

Tydzień trzeci
Dzień 15 Przebaczanie sobie i tym, którzy cię zranili
Dzień 16 Uzdrawianie relacji z innymi
Dzień 17 Życie bez stresu
Dzień 18 Osiąganie dobrobytu
Dzień 19 Życie z wdzięcznością
Dzień 20 Praca z lustrem dla dzieci
Dzień 21 Kochaj siebie teraz

Posłowie
12 sposobów, aby kochać siebie samego teraz i na zawsze
O Autorce

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-7377-829-0
Rozmiar pliku:	1,8 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Praca z lustrem. - ebook

Spis treści

BESTSELLERY