- promocja
- W empik go
Pranajama – oddech, który uzdrawia - ebook
Pranajama – oddech, który uzdrawia - ebook
W tej porywającej książce odkryjemy niezwykłą moc pranajamy – starożytnej sztuki kontroli oddechu, która może przynieść zdumiewające korzyści dla twojego zdrowia i samopoczucia. Co możesz zyskać dzięki zgłębieniu tej praktyki? - Ujarzmisz stres, zredukujesz napięcie, odzyskasz spokój - Odmienisz sen, przesypiając głęboko i odprężająco każdą noc - Wzmocnisz zdrowie, zwiększając przepływ tlenu i uruchamiając naturalne mechanizmy obronne - Nabierzesz energii, ożywisz ciało i umysł - Uzyskasz skupienie, zwiększysz koncentrację i jasność myślenia - Odzyskasz równowagę emocjonalną, znajdziesz wewnętrzny spokój - Przeprowadzisz detoks i oczyszczenie organizmu - Uzdrowisz serce i płuca, oczyścisz drogi oddechowe Ta książka jest nie tylko przewodnikiem, ale również inspiracją, pokazując, jak pranajama może przemienić twoje życie, przynosząc zdrowie, spokój i wewnętrzną siłę.
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 9788367997362 |
Rozmiar pliku: | 1 010 KB |