Produktywność bez spiny - ebook
Produktywność bez spiny - ebook
„Produktywność bez spiny” to prosty system, który pomaga pracować mądrzej, nie dłużej. Nauczysz się planować wieczorem dzień następny, budować poranny rozruch i stosować bloki pracy z przerwami (np. Pomodoro). W e-booku znajdziesz techniki skupienia (oddech, krótka medytacja), sposoby na radzenie sobie z rozproszeniami, nawyki snu i regeneracji, listy zadań i priorytety. Każdy rozdział kończy się podsumowaniem i zadaniami do wdrożenia. Dla zapracowanych, studentów i freelancerów, którzy chcą widzieć efekt bez wypalenia.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 12 MB |