Przeciwzapalne ciasta bez jajek - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Przeciwzapalne ciasta bez jajek - ebook

Marcelina Paszkowska

Wydawnictwo:

Zdrowa Micha

Format:

PDF

Data wydania:

20 czerwca 2025

4900 pkt

punktów Virtualo

Przeciwzapalne ciasta bez jajek - ebook

Dieta bez jajek jest stosowana w przypadku alergii, nietolerancji na jajka oraz na dietach wegańskich. Jednak dieta bez jajek absolutnie nie oznacza, że nie można jeść ciast. Wprawdzie należy unikać tradycyjnych wypieków, które zawierają jajka (np. klasyczny biszkopt), ale obecnie mamy dostępnych wiele zamienników jajek. Odpowiednio dobrane zamienniki jajek w wypiekach pozwalają uzyskać równie puszyste, wilgotne i dobrze rosnące ciasta.

W treści e-booka znajdziesz sprawdzone przepisy na ciasta, ciasteczka, drożdżówki i bezy bez jajek. Ponadto przepisy oparte są na zasadach diety przeciwzapalnej, dzięki czemu będą wspierać parametry zdrowotne organizmu.

Ciasta przeciwzapalne to wypieki przygotowane ze składników, które wspierają walkę z przewlekłym stanem zapalnym w organizmie. Takie ciasta są nie tylko smaczne, ale również korzystnie wpływają na zdrowie i długość życia. Szczególnie u sportowców, osób z insulinoopornością, reumatoidalnym zapaleniem stawów czy chorobami autoimmunologicznymi.

Co ważne, przepisy są proste, stąd wypieki przygotujesz bez większych zdolności kulinarnych i bez stania godzinami w kuchni.

Kupując e-booka, otrzymujesz:

20 przepisów na wypieki przeciwzapalne bez dodatku jajek.
Przepisy oparte na łatwo dostępnych produktach, bez udziwnień.

Opracowane i sprawdzone przez doświadczonego dietetyka klinicznego przepisy.
Listę zamienników 1 jajka.
Praktyczne wskazówki dotyczące realizowania przepisów.
Przepisy są odpowiednie dla osób na diecie bezglutenowej, bezmlecznej oraz wegan.

Spis treści

Wprowadzenie

Zamienniki jajka
Lista produktów
Praktyczne uwagi

Przepisy

Drożdżówki z jabłkiem
Beza bez jajek
Tarta z kremem limonkowym
Tarta z kremem czekoladowym
Ciasto imbirowe
Ciasto cynamonowe z jabłkiem
Ciasto dyniowe
Ciasto z gruszką
Kruszonka z owocami
Brownie z niespodzianką
Lekki piernik
Placek ze śliwkami
Ciasto marchewkowe
Babeczki z bananami
Babeczki jagodowe
Ciasteczka czekoladowe
Ciasteczka sezamowe
Ciasteczka owsiane
Ciasteczka klasyczne
Ciasteczka pieguski

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-965394-6-5
Rozmiar pliku:	82 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Przeciwzapalne ciasta bez jajek - ebook

Spis treści

BESTSELLERY