- W empik go
Przełamując Spirale Myśli: Jak Pokonać Overthinking i Negatywne Myślenie - ebook
Przełamując Spirale Myśli: Jak Pokonać Overthinking i Negatywne Myślenie - ebook
Overthinking, znane również jako nadmierne rozmyślanie, jest powszechnym problemem, z którym wielu ludzi boryka się na co dzień. Kiedy dodamy do tego negatywne myśli, mamy mieszankę wybuchową. Jak sobie z tym poradzić i nie popaść w spiralę złych myśli? Jak być tu i teraz? Czuć się lepiej i patrzeć pozytywnie na różne aspekty życia?
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8351-225-9 |
Rozmiar pliku: | 2,0 MB |