-
nowość
Przeprogramowanie mózgu - ebook
Przeprogramowanie mózgu - ebook
„Przeprogramowanie mózgu. Świadoma droga do zmiany” to książka o tym, dlaczego często wiemy, co powinniśmy zrobić, a mimo to reagujemy zupełnie inaczej. Andrzej Noga pokazuje, jak powstają automatyczne reakcje, nawyki i utrwalone schematy oraz dlaczego sama silna wola często nie wystarcza, by naprawdę coś zmienić. To praktyczna podróż od zrozumienia własnych zachowań do odzyskania nad nimi większej kontroli. Bez motywacyjnych sloganów i prostych recept. Zamiast obiecywać, że „od jutra wszystko będzie inaczej”, książka pomaga rozpoznać moment, w którym automat przejmuje stery, zrozumieć, co go uruchamia, i świadomie budować nowe sposoby reagowania. Dla każdego, kto choć raz pomyślał: „Przecież wiedziałem, że nie powinienem tego robić. Dlaczego znowu zrobiłem dokładnie to samo?”
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 2,2 MB |