-
nowość
Przestań Być Zmęczony - ebook
Przestań Być Zmęczony - ebook
Zmęczenie nie jest normalne. Nie jest „kwestią wieku”. Nie jest czymś, z czym masz się pogodzić. Jeśli budzisz się bez energii, walczysz z mgłą w głowie, masz nagłe spadki sił po południu, trudno ci się skupić, a codzienność staje się coraz cięższa to ta książka jest napisana dokładnie dla ciebie. Przestań Być Zmęczony to nie jest motywacyjny poradnik. To konkretny, praktyczny system, który krok po kroku pokazuje, jak odzyskać stabilną energię, jasność myślenia i dobre samopoczucie. Bez skomplikowanych diet. Bez restrykcji. Bez magicznych obietnic. To metoda, która działa, bo opiera się na tym, jak naprawdę funkcjonuje twoje ciało i psychika na oddechu, śnie, rytmie dobowym, paliwie, regeneracji i prostych zasadach, które natychmiast wpływają na poziom energii. Wreszcie zrozumiesz, dlaczego ciągle jesteś zmęczony… i co możesz zrobić, żeby to zmienić szybko, prosto i skutecznie.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788397872301 |
| Rozmiar pliku: | 54 MB |