-
nowość
Przewodnik równoważenia energii tao - ebook
Przewodnik równoważenia energii tao - ebook
Ta książka to praktyczne wprowadzenie do świata, w którym ciało, emocje i duch tworzą spójną całość. Taoizm, na którym opiera się autorka, uczy, jak odnaleźć naturalny rytm życia i korzystać z wewnętrznych zasobów. Poprzez ćwiczenia qigong, świadomy oddech i proste praktyki uważności dowiesz się, jak pobudzać energię tao i wspierać przepływ energii qi, co wpływa na zdrowie i samopoczucie. Autorka korzysta z zasad medycyny chińskiej, by pomóc ci lepiej rozumieć swoje ciało i potrzeby. To książka, która daje konkretne narzędzia do codziennego zastosowania i wskazuje, jak małe zmiany mogą prowadzić do głębokiej przemiany wewnętrznej i większej harmonii w życiu. Poznaj skuteczny system przywracania wewnętrznej równowagi.
Spis treści
Wstęp
Tao jest jak woda
Rozdział 1: Odkryj swoją prawdę
Lekcje duchowe płynące z serca i jelita cienkiego
Rozdział 2: Miej odwagę marzyć
Lekcje duchowe płynące z wątroby i pęcherzyka żółciowego
Rozdział 3: Intencja to podstawa
Lekcje duchowe płynące ze śledziony i żołądka
Rozdział 4: Przywiązanie i odpuszczanie
Lekcje duchowe płynące z płuc i jelita grubego
Rozdział 5: Od strachu do wiary
Lekcje duchowe płynące z nerek i pęcherza moczowego
Zakończenie
O Autorce
Podziękowania
Bibliografia
Źródła i lektury uzupełniające
| Kategoria: | Wiara i religia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8446-013-9 |
| Rozmiar pliku: | 15 MB |