PRZYGOTOWANIE POD POLE DANCE – JAK BYĆ CORAZ LEPSZĄ I ZAPOBIEGAĆ KONTUZJOM - ebook

Klaudia Felińska

Wydawnictwo:

Klaudia Felińska

Format:

PDF

Data wydania:

19 maja 2024

2999 pkt

punktów Virtualo

PRZYGOTOWANIE POD POLE DANCE – JAK BYĆ CORAZ LEPSZĄ I ZAPOBIEGAĆ KONTUZJOM - ebook

Ta książka powstała z myślą o osobach, które zaczynają swoją przygodę z rurką (mniej więcej do roku/półtora trenowania), albo o tych, które planują iść na Pole Dance. Napisałam ją, ponieważ dochód chcę przeznaczyć na szkolenia, warsztaty i obozy sportowe, aby poszerzać swoją wiedzę. Kiedy zaczynałam trenować rurkę pod koniec 2014 roku nie było takich materiałów, jak ta książka. Nie było też za bardzo dostępu do obozów, szkoleń na instruktorkę, a warsztaty stanowiły rzadkość. Osoby uczące wielokrotnie były samoukami, albo po prostu byłymi tancerkami, które chciały się dzielić zdobytymi umiejętnościami. Wielu rzeczy musiałam doświadczyć i nauczyć się na swoich błędach, często bardzo bolesnych – łącznie kontuzje ukradły mi z tych kilku lat ponad rok trenowania. Gdybym miała wtedy wiedzę, którą mam dziś, z pewnością pomogłoby mi to osiągnąć efekty bezpieczniej i (czasem) szybciej.

Kategoria:	Zdrowie i uroda
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	25 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

PRZYGOTOWANIE POD POLE DANCE – JAK BYĆ CORAZ LEPSZĄ I ZAPOBIEGAĆ KONTUZJOM - ebook

BESTSELLERY