Przygotuj się do zaliczenia WF-u w Wojsku Polskim w 4 tygodnie - ebook

Dariusz Rutkiewicz

Wydawnictwo:

Akademia Sprawności Mundurowej

Format:

PDF

Data wydania:

8 maja 2026

CENA VIRTUALO

39,99 zł

49,99 zł

3999 pkt

punktów Virtualo

Przygotuj się do zaliczenia WF-u w Wojsku Polskim w 4 tygodnie - ebook

Wyobraź sobie moment, w którym stajesz na teście sprawnościowym – pewny siebie, przygotowany i skupiony. Wiesz, że zdasz. Ten e-book to konkretny, sprawdzony plan przygotowania do WF-u w Wojsku Polskim – bez zgadywania i przypadkowych treningów. W 4 tygodnie zbudujesz formę, siłę i wytrzymałość potrzebną, aby zaliczyć test. Znajdziesz tu dokładny plan treningowy oraz ćwiczenia dopasowane do wymagań: bieganie, podciąganie, pompki i brzuszki. Każdy tydzień prowadzi Cię krok po kroku do celu. Czego się nauczysz? Jak poprawić wyniki i zaliczyć test, jak trenować skutecznie i bez błędów, jak wzmocnić ciało i psychikę To wyzwanie, które buduje nie tylko formę, ale też charakter. Zacznij dziś. Za 4 tygodnie możesz być gotowy. Dla kogo jest ten E- Book? • kandydaci do wojska • osoby przygotowujące się do testów • chcący poprawić formę

Kategoria:	Sport i zabawa
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	87 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Przygotuj się do zaliczenia WF-u w Wojsku Polskim w 4 tygodnie - ebook

BESTSELLERY