MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą - ebook
Przytul dziewczynkę, którą byłaś. Wylecz swoje rany z przeszłości i zaopiekuj się sobą - ebook
Przytul dziewczynkę, którą byłaś – JUŻ WSZYSTKO BĘDZIE DOBRZE
Wiesz, że twoje dzieciństwo minęło, jesteś już dorosła i bezpieczna. Możesz czuć się pewnie zarówno w chwilach spokoju, jak i w momentach pełnych napięcia, możesz być szczęśliwa i radosna. Jednak tak się nie dzieje. Wciąż cierpisz i nie czujesz się ze sobą dobrze. Wiele z nas pozostawiło w przeszłości swoją wewnętrzną dziewczynkę. Ta dziewczynka doświadczyła kiedyś krzywd i nie było przy niej osoby dorosłej gotowej, by ją wesprzeć. Nikt nie nauczył jej wyrozumiałości ani troskliwości wobec siebie. Możesz zrobić to teraz.
Marta Segrelles, psycholożka pomagająca dorosłym pacjentom wyleczyć traumy z dzieciństwa, wyjaśnia, jak ważne jest zrozumienie swojej historii, aby odnowić więź z samą sobą i poczuć się lepiej psychicznie i fizycznie. Dzięki tej książce z ogromną życzliwością i ostrożnością pomoże ci wejść na niełatwą drogę ku wyleczeniu dawnych ran i pogodzeniu się z przeszłością, które są niezbędne, by poczuć wewnętrzny spokój.
To książka dla wszystkich dorosłych kobiet: tych, które chwalono za bycie posłuszną i nad wyraz dojrzałą dziewczynką, tych krytykowanych za bycie niegrzecznym dzieckiem i tych, o których nikt nic nie mówił.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8360-239-4 |
| Rozmiar pliku: | 3,2 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Ważne, byś wiedziała, że podczas pracy nad książką dbałam o to, aby używać języka inkluzywnego, który nikogo nie wyklucza i szanuje wszystkich. Niemniej w tekście stosuję rodzaj żeński, zarówno odnosząc się do osób czytających, jak i w narracji, ponieważ wśród podopiecznych, którymi się zajmuję, i osób, które moim zdaniem okazują zainteresowanie tematem, przeważają kobiety. Gdy chodzi o doświadczenia zawodowe i osobiste, znacznie łatwiej mówiło mi się o mojej wewnętrznej dziewczynce, choć książka jest przeznaczona dla każdego, kto zechce ją przeczytać – niezależnie od stosowanego przeze mnie rodzaju gramatycznego.
Sytuacje i przypadki, które przedstawiam, są oparte na prawdziwych wydarzeniach, chociaż używam fikcyjnych imion i lekko zmieniam okoliczności, by chronić prywatność opisywanych osób. Z góry wyrażam żal, jeśli nie omówiłam doświadczeń, jakie były twoim udziałem, i przepraszam, jeśli czujesz się pominięta. Mam nadzieję, że wiesz, że twoje przeżycia są ważne, choć nie mówię o nich w sposób bezpośredni.
Niekiedy opisuję tradycyjny model rodziny i mówię o matce i ojcu, ponieważ z takimi opowieściami się stykałam, prowadząc terapię, lecz zapewniam, że mam świadomość istnienia innych modeli rodziny i biorę je pod uwagę (rodzice samotnie wychowujący dzieci, rodzice jednopłciowi, rodziny zastępcze, adopcyjne, łączone...).
Możliwe, że w miarę czytania zaczną ci się otwierać rany z przeszłości lub poczujesz się nieswojo. Chociaż książka ta pomyślana została tak, by prowadzić cię przez proces zmiany stopniowo i ostrożnie, jeśli w którymkolwiek momencie poczujesz, że coś jest dla ciebie za trudne, zrób sobie przerwę, a w razie potrzeby poproś kogoś o wsparcie. Wszystko będzie dobrze. Ta książka już należy do ciebie i możesz do niej wrócić, kiedy tylko zechcesz.
