Facebook - konwersja
Pobierz fragment

  • Empik Go W empik go

Psychopozytywność - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
24 stycznia 2024
Format ebooka:
MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(2w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Pobierz fragment

Psychopozytywność - ebook

PORADNIK PSYCHOLOGICZNY W OBRAZKACH

• jak być czułym dla samego siebie?
• jak się rozwijać i lubić bez pozytywnej ściemy?
• jak naprawdę dawać sobie wsparcie?

Psychopozytywność to przekonanie, że dla każdej myśli i emocji jest miejsce – wszystkie są częścią nas, więc zasługują na ciekawość, życzliwość, a także współczucie. Nawet lęk, złość i smutek, odpowiednio traktowane, nie muszą być przeszkodą do dobrego życia.
Książka zawiera ponad 150 wcześniej nie publikowanych ilustracji Marii Kaczorowskiej, twórczyni „Miłych Obrazków”, które cieszą się popularnością na Facebooku (Maria Kaczorowska – Miłe Obrazki) i Instagramie (@obrazkimile). Autorka, bazując na swoich spostrzeżeniach oraz rozmowach z odbiorcami, tworzy czarno-białe obrazki, które niosą otuchę. Zaprasza do głębokiego zastanowienia się nad własnymi doświadczeniami, a także formą, w jakiej opowiadamy o swoich przeżyciach.
Fascynująca podróż przez ludzką psychikę i droga do zrozumienia samego siebie.

Gdybym miała opisać Psychopozytywność Marii Kaczorowskiej trzema słowami, byłyby to: dojrzałość, uważność i akceptacja. Zaprasza nas autorka do świata, który dla wielu z nas nie jest łatwy, w którym zdarza nam się gubić - do świata emocji, myśli, zachowań i odczuć z ciała. Świat ten jednak może stać się bardziej zrozumiały, gdy ktoś tłumaczy nam go bez zbędnych komplikacji, prosto opisując złożone, malując słowem i obrazem to, co trudno jest zrozumieć „na rozum”. Taka według mnie powinna być psychoedukacja - zrozumiała, przystępna, i życzliwa, z silnym założeniem, że osoba edukująca również może się mylić.

Ola Potykanowicz, psycholożka

 

Za każdym razem, gdy przeglądam rysunki Marysi, gdy jej słucham, odzywa się we mnie delikatna, wrażliwa struna, o której istnieniu często zapominam. To o czym Marysia pisze, zatrzymuje w biegu życia. Otwiera umysł i serce. Wybija z utartych schematów... Budzi pokorę wobec tego co było... co jest i co będzie. A na koniec zostawia w człowieku dziwne poruszenie, które kto wie, dokąd nas zaprowadzi...

Justyna Rokicka, psycholog, psychoterapeutka, autorka popularnego wśród rodziców profilu https://www.instagram.com/godzinadlasiebie/

 

Marysiu, w lekturze tej książki znalazłam coś za czym tęskniłam. Usłyszałaś mnie, zobaczyłaś mnie i przyjęłaś mnie z życzliwością, mimo moich niedoskonałości. A przecież to nasze spotkanie wydarzyło się symbolicznie. Czuję ogromne poruszenie, gdyż jestem przekonana, że ta książka ma moc zmiany, mimo, że to, co zmienia to nie ludzką naturę, a perspektywę spojrzenia na nią. Pozwala zobaczyć jak to jest przyjąć siebie, z odwagą, samowspółczuciem i dystansem do tego, czego doświadczamy. Po prostu płynąć.

Magdalena Daniłoś, trenerka self-care i odporności psychicznej, https://www.instagram.com/magdalenadanilos/

Kategoria: Psychologia
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-67996-43-3
Rozmiar pliku: 22 MB

BESTSELLERY

Kategorie: