Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Pułapka perfekcjonizmu. Moc niedoskonałości w świecie, który ciągle wymaga więcej - ebook
Jak osiągnąć szczęście i równowagę w świecie nieustannej presji bycia idealnym?
Obrazy doskonałego życia bombardują nas z reklam, filmów i mediów społecznościowych. Ciągła rywalizacja w pracy, porównywanie się z innymi w życiu prywatnym i ogólna obsesja społeczeństwa na punkcie nieustannego rozwoju i doskonalenia się prowadzą do wypalenia zawodowego i depresji. Zamiast cieszyć się życiem, odczuwamy frustrację, z powodu tego, czego nie mamy, jak nie wyglądamy i czego nie osiągnęliśmy w życiu.
Thomas Curran pokazuje w swojej ciekawej i bardzo aktualnej książce, jak presja perfekcjonizmu przyczyniła się do wzrostu niezadowolenia i niepewności w społeczeństwie. Analizuje to zjawisko,korzystając zarówno z wyników badań psychologicznych i socjologicznych, danych ekonomicznych i teorii naukowych, jak i z historii realnych ludzi. A przede wszystkim wskazuje, w jaki sposób możemy oprzeć się tej presji i zacząć odczuwać większą radość i satysfakcję ze swojego życia oraz zaakceptować swoją piękną, choć niedoskonałą osobę.
Kategoria: | Nauki społeczne |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8335-191-9 |
Rozmiar pliku: | 857 KB |
BESTSELLERY
- Wydawnictwo: MiNDFormat: PDF EPUB MOBIZabezpieczenie: Watermark VirtualoKategoria: Nauki społeczneOto skuteczna metoda samoobrony przed nieuczciwymi politykami, stronniczymi mediami, fałszywymi ekspertami i intelektualnymi hochsztaplerami: krótki kurs krytycznego myślenia, obejmujący zasady poprawnego myślenia i najczęstsze techniki ...38,00 zł38,00 zł
- 29,90 zł
- 34,00 zł
- Wydawnictwo: Zysk i SpółkaFormat: EPUB MOBIZabezpieczenie: Watermark VirtualoKategoria: Nauki społeczneDlaczego Stary Kontynent popełnia samobójstwo? Spadająca stopa urodzin, masowa imigracja oraz pielęgnowanie braku zaufania do siebie i nienawiści do własnych wartości składają się na to, że Europejczycy nie potrafią ...48,00 złEBOOK48,00 zł
- Wydawnictwo: Zysk i SpółkaFormat: EPUB MOBIZabezpieczenie: Watermark VirtualoKategoria: Nauki społeczneRewolucyjne spojrzenie na historię ludzkości, które kwestionuje nasze najbardziej fundamentalne założenia dotyczące ewolucji społeczeństwa Od pokoleń nasi odlegli przodkowie są przedstawiani jako prymitywni, gwałtowni i nieco ...64,00 zł64,00 zł