-
zapowiedź
Qi Gong dla początkujących – Naturalny sposób na więcej energii - ebook
Qi Gong dla początkujących – Naturalny sposób na więcej energii - ebook
Qi Gong dla Początkujących to praktyczny przewodnik dla osób, które chcą odzyskać spokój, zmniejszyć napięcie i poprawić koncentrację. Poznasz proste ćwiczenia łączące ruch, oddech i świadomą uwagę, które możesz wykonywać w domu bez sprzętu i wcześniejszego doświadczenia. Dowiesz się, jak świadomie pracować z ciałem, oddechem i energią oraz wprowadzić Qi Gong do codziennego życia. Bez skomplikowanej teorii i wielogodzinnych treningów — konkretne praktyki, od których możesz zacząć już dziś.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Ezoteryka |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 9788368904000 |
| Rozmiar pliku: | 2,8 MB |