MENU
Nasze ceny
RAK BEZ TABU. Porady ekspertów i historie kobiet, które stawiły czoła rakowi - ebook
RAK BEZ TABU. Porady ekspertów i historie kobiet, które stawiły czoła rakowi - ebook
Diagnoza - RAK.
Paraliżujący strach, ciemność i cisza, która przychodzi tuż po niej.
Nagle zostajesz sama z milionem pytań, na które nie umiesz znaleźć odpowiedzi.
W Polsce rocznie diagnozuje się ponad 20 tys. przypadków raka. Wciąż brakuje przestrzeni na rozmowę o emocjach, intymności, finansach w chorobie.
„Rak bez tabu” to terapeutyczny przewodnik dla kobiet dotkniętych chorobą nowotworową i ich bliskich. To pierwsza na polskim rynku książka, która łączy siłę 15 szczerych do bólu historii kobiet, które przeszły przez raka - takich jak Ty, Twoja mama, siostra, przyjaciółka, partnerka - z konkretną, praktyczną wiedzą ekspertów: psychologów, dietetyków, fizjoterapeutów, seksuologów i doradców finansowych.
Wraz z książką otrzymujesz dostęp do niedostępnej nigdzie indziej biblioteki ponad 40 rozmów wideo (o wartości 497 zł)!
Być może Ty (lub ktoś Tobie bliski):
- czujesz osamotnienie i bezsilność,
- czujesz, że brak Ci wiedzy, wsparcia
- usłyszałaś diagnozę i nie wiesz co robić dalej
- czujesz, że rozsypało Ci się życie i masz już dość
- nie wiesz jak, nie umiesz rozmawiać o chorobie, emocjach z sobą i bliskimi
- zmagasz się z utratą kontroli nad swoim życiem, kobiecością poczuciem sensu,
- po prostu strasznie się boisz
- nie masz pomysłu na życie i pracę po leczeniu.
Ta książka jest:
- dla kobiet, które właśnie usłyszały diagnozę
- dla tych, które chorują, leczą się, czekają, boją się i milczą,
- dla ich partnerów, dzieci, rodziców i przyjaciół, którzy chcą wspierać, ale nie wiedzą jak,
- dla kobiet, które zmagają się z poczuciem winy, wstydu i izolacji
- ale też dla kobiet zdrowych, które chcą żyć bardziej świadomie i z czułością dla ciała.
„Rak bez tabu” to nie jest kolejna książka o chorobie.
To historie, które leczą i wiedza, która wzmacnia. To rozmowa z kobietami, lekarzami, ekspertami, którzy siedzą obok Ciebie, patrzą Ci w oczy i mówią: „Byłam tam, gdzie Ty. Czułam to, co Ty. I wiem, jak z tego wyjść”.
Połączenie szczerych historii i porad ekspertów
Unikalna, dualna struktura, w której realne doświadczenia kobiet zmagających się z rakiem są uzupełnione praktycznymi wskazówkami specjalistów.
Rzetelność i niezależność treści
Książka powstała bez wsparcia korporacji medycznych, co gwarantuje autentyczność i brak ukrytych interesów. To głosy kobiet i specjalistów – nie marketingu farmaceutycznego.
Holistyczne podejście do choroby
Całościowe spojrzenie na proces zdrowienia, łączące opiekę nad ciałem (ruch, dieta), emocjami, relacjami i powrotem do pracy.
O tabu bez tabu
Szczere rozmowy o strachu, wstydzie czy intymności, pokazujące, że o raku można mówić bez patosu, z siłą i nadzieją.
Empatyczny i kobiecy ton
Książka napisana w ciepłym, zrozumiałym tonie, który daje wsparcie bez sztucznego optymizmu, co wyróżnia ją na rynku.
Przesłanie nadziei osadzone w faktach
Budowanie świadomej nadziei opartej na realnych doświadczeniach i konkretnych narzędziach, a nie na dramatyzmie.
Silny akcent na profilaktykę i świadome życie
Wskazówki dotyczące zdrowia, emocji i relacji przydatne także dla osób zdrowych w celu zapobiegania chorobom.
Nie jesteś sama. Nie musisz być silna. Ale możesz być zaopiekowana.
Wraz z książką otrzymujesz dostęp do niedostępnej nigdzie indziej biblioteki ponad 40 rozmów wideo (o wartości 497 zł)!
Wystarczy, że zeskanujesz telefonem kod QR wewnątrz książki, a przeniesiesz się do miejsca, w którym czekają na Ciebie:
Inspirujące rozmowy z kobietami, które pokonały raka. Zobaczysz ich uśmiech, usłyszysz siłę w ich głosie i poczujesz, że rozmawiają właśnie z Tobą.
Praktyczne mini-warsztaty: od relaksu, przez jogę, po rozmowy z bliskimi i... powrót do pracy online. Eksperci rozwijają najważniejsze tematy z książki, dając Ci jeszcze więcej konkretnych narzędzi do pracy nad zdrowiem i spokojem ducha.
To tak, jakbyś dostała bilet na całodniowe seminarium, z którego możesz korzystać, kiedy tylko chcesz i gdziekolwiek jesteś – bez dodatkowych opłat.
Od Autorki
Jeszcze chwilę wcześniej byłam przekonana, że nic mnie nie zatrzyma. Aż jedno badanie zmieniło wszystko. Diagnoza: rak. Strach, niedowierzanie, tysiąc pytań bez odpowiedzi. Co dalej? Co z moim życiem, dziećmi, moim biznesem?
Wtedy zrozumiałam, że choć nie mam wpływu na wszystko – mogę wybrać, jak przez to przejdę. I że nie chcę iść sama. Wsparcie innych kobiet, siła wspólnoty i nowe spojrzenie na życie pozwoliły mi zbudować coś więcej niż tylko książkę.
„Rak bez tabu” to przestrzeń, której sama potrzebowałam – i którą dziś oddaję innym. To głosy kobiet, które przeszły przez piekło i nie tylko przetrwały, ale zbudowały siebie na nowo. To wiedza ekspertów, która realnie pomaga.
Bo nie każda z nas ma wybór – ale każda zasługuje na wsparcie.
Przez dekadę Anna Diller była siłą napędową dla tysięcy Polek. Jako założycielka Rozwijalni Kobiet i wielokrotnie nagradzana mentorka, uczyła, jak odważnie budować biznesy i sięgać po swoje. Wydawało się, że jest nie do zatrzymania.
Diagnoza „rak” nie była tylko informacją medyczną – była „listem od życia”, który kazał jej się zatrzymać i wszystko przewartościować. W jednej chwili z mentorki na scenie stała się kobietą, która musiała stoczyć najważniejszą walkę – o swoje zdrowie i życie.
W tej najtrudniejszej próbie odnalazła nową misję. Zrozumiała, że jej największą siłą jest połączenie wieloletniego doświadczenia w tworzeniu kobiecych wspólnot z osobistym, bolesnym przeżyciem. Wiedziała, że musi stworzyć przestrzeń, której sama tak desperacko szukała – pełną szczerych historii, rzetelnej wiedzy i prawdziwego, siostrzanego wsparcia.
Opinie
„Książka Ani Diller otwiera oczy. Choć sama zachorowałam na raka i myślałam, że tyle już wiem, okazało się, że stworzyłam sobie “pudełko” (...). Czytając, poznałam inspirujące historie wspaniałych kobiet, spojrzałam na wszystko szerzej i wyszłam z własnych schematów! (...) To książka dla każdego. (...) Zdejmijmy TABU z raka!”
Kasia, autorka bloga Pasażer na Gapę
“Książka Anny Diller to niezwykła i poruszająca pozycja. To nie tylko historie kobiet - wzruszające i mocne, to wielowymiarowe spojrzenie na chorobę nowotworową. To książka dająca nie tylko wiarę, nadzieję i siłę, ale też rzetelną wiedzę dzięki obecności ekspertów, którzy dzielą się swoim doświadczeniem na jej kartach. Serdecznie polecam.”
Ola
“Czy można mówić o raku szczerze, bez patosu, bez straszenia – a jednocześnie z siłą, która daje nadzieję? Anna Diller, autorka książki „Rak bez tabu”, udowadnia, że tak. To terapeutyczny przewodnik dla kobiet dotkniętych chorobą nowotworową oraz ich rodzin i przyjaciół. To głos kobiet, które wygrały walkę z rakiem i stały się drogowskazem dla innych kobiet. „Rak bez tabu” to nie tylko książka o chorobie – to książka o kobiecości, odwadze, przebudzeniu i nowym życiu, które można zbudować z odłamków. To książka, która przytula, a nie poucza. Nie daje gotowych rozwiązań, ale daje przestrzeń na wszystkie emocje – także te, których nikt wcześniej nie chciał nazywać. Największą siłą tej książki jest to, że nadzieja nie jest tu cukierkowa, ale prawdziwa. Nie opiera się na pustych frazesach, ale na doświadczeniu i głębokim zrozumieniu tego, co znaczy mierzyć się z chorobą każdego dnia. To nadzieja, która mówi: „Masz prawo być zmęczona. Masz prawo się bać. Ale nadal jesteś. A to już jest dowód Twojej siły”
e-Wenus
Spis treści
Wstęp
I. HISTORIE KOBIET, KTÓRE STAWIŁY CZOŁA RAKOWI
Anna Diller
List od życia
Ewa Kowska-Korniak
Projekt Zdrowienie
Małgorzata Grzegorzewska
Choroba pokazuje najpiękniejsze oblicze ludzkości
Monika Obaraska
Nigdy się nie poddawaj!
Iwona Walczuk
Notatki z choroby
Aleksandra Marciniak
Gdy życie wciska hamulec
Joanna Brku
Kolorowy ptak
Ewa Andrusjak
Choroba dała mi wenę
Katarzyna Zgorzewicz
Esencja Intencji
Monika Cichońska
Mój świat się zawalił, więc zbudowałam nowy
Anna Bułynowicz
Na liście życzeń: życie
Izabela Chutijuk
Rak nie definiuje – to my definiujemy życie
Beata Rybak
Gra toczy się o życie
Monika Wiśniewska-Stroszka
Nigdy nie jest za późno, by odnaleźć właściwą drogę do spełnionego życia
II. RADY EKSPERTÓW
Dorota Łapa
Choroba – przebudzenie czy cierpienie? A może droga do odzyskania siebie?
Sławomir Marszałek
Rola aktywności fizycznej u chorych na raka
Kamila Tanach
Joga jako sposób na zdrowie
Elżbieta Wnenda
Dotyk, który koi – joga twarzy jako przestrzeń miłości i ukojenia
Joanna Słoboda
Seksualność bez tabu: życie intymne w chorobie
Sylwia Petryna
Jak znaleźć wspierające otoczenie w trakcie choroby?
Agnieszka Gajewska-Ziobro
Czy można się cieszyć życiem w trakcie leczenia?
Marzena Skalska
Kryzys w zdrowiu i biznesie – jak go przetrwać i pokonać?
Łukasz Ciszek
Biznes i rak – jak ubezpieczenia pomagają przetrwać czas choroby?
Krzysztof Pilch
Finansowa równowaga a powrót do zdrowia
Ola Gościniak
Nawet godzina dziennie to więcej niż zero
Magdalena Lamchowicz
Muszę czy wybieram? Od presji oczekiwań do własnego rytmu sukcesu
Ania Pacholak
Wsparcie żywieniowe w chorobach onkologicznych
Zakończenie
Partnerzy książki
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-958168-2-6 |
| Rozmiar pliku: | 5,6 MB |
