MENU
Nasze ceny
Rakowi powiedz NIE. Metody zapobiegania i zwalczania raka bez udziału lekarstw. - ebook
Rakowi powiedz NIE. Metody zapobiegania i zwalczania raka bez udziału lekarstw. - ebook
Zagrożenie rakiem wzrasta. Książka ta oferuje porady, jak możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, poprawiając jakość diety i uzupełniając ją o właściwe elementy odżywcze.
Ponadto w tej rewolucyjnej książce dowiesz się:
- Jak oceniać i redukować ryzyko zachorowania na raka.
- Jaka żywność potęguje, a jaka zmniejsza to ryzyko.
- Jak zmniejszyć narażenie na czynniki rakotwórcze.
- Dlaczego wzrasta ryzyko raka o podłożu hormonalnym.
- Jak walczyć za pomocą stosowania odpowiedniej diety.
- O programie prewencyjnym i roli żywienia przy różnych typach raka.
Spis treści
O Autorze 9
Bibliografia i inne źródła informacji 11
Przewodnik po skrótach i miarach 12
Uwaga! 13
Wprowadzenie 15
CZĘŚĆ I Przyczyny raka 23
1. Co to jest rak? 24
2. Utleniacze i antyutleniacze 31
3. Zaburzenia w gospodarce hormonalnej 36
4. Czynniki rakotwórcze 49
5. Przyczyny tkwiące w genach 55
6. Obrona immunologiczna 60
7. Dlaczego wątroba to twój najlepszy przyjaciel? 68
8. Łącznik – homocysteina 81
9. Stres i negatywne emocje a choroby 97
10. Brak komunikacji 107
CZĘŚĆ II Czy wiesz, co jesz? 111
11. Mięso – co za dużo, to niezdrowo 112
12. Mleczny problem 118
13. Najlepsze owoce i warzywa 124
14. Tajemnica salwestroli 141
15. Dobre i złe tłuszcze 151
16. Czynnik GL – dlaczego słodkie potrawy są niewskazane 156
17. Cała prawda o kawie, herbacie i alkoholu 172
CZĘŚĆ III Świadome życie 177
18. Uwaga na promieniowanie 178
19. Opalanie się – dwie strony medalu 188
20. Pestycydy i tworzywa sztuczne 192
21. Czynne i bierne palenie tytoniu 203
22. Mechanizmy obronne 206
23. Wpływ stresu 212
CZĘŚĆ IV Antyrakowe składniki diety 227
24. Obalanie mitów 228
25. Prawda o antyoksydantach 240
26. Megadawka witaminy C i rak 250
27. Jak witamina D chroni przed rakiem? 257
28. Inne antynowotworowe składniki diety 268
29. Niezbędne minerały – od selenu do cynku 272
30. Probiotyki – przyjaciele układu odpornościowego 276
31. Zioła i naturalne leki na raka 283
CZĘŚĆ V Jak uniknąć raka? 291
32. Nowa dieta, nowy tryb życia 292
33. Przepisy antyrakowe 300
34. Korzyści z suplementacji 310
CZĘŚĆ VI Co robić, gdy zdiagnozują u ciebie raka? 315
35. Terapia konwencjonalna i alternatywna 316
36. Wzmacnianie działania chemioterapii, naświetlań i operacji chirurgicznych 319
37. Redukowanie ryzyka nawrotów 325
CZĘŚĆ VII Leczenie dietą od A do Z 341
38. Strategie dla każdego typu raka 342
Przypisy 354
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-61995-40-1 |
| Rozmiar pliku: | 3,4 MB |
