Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - ebook

Sylwia Kocoń

Wydawnictwo:

Sensus

Format:

PDF

Data wydania:

15 października 2025

E-book: PDF, EPUB MOBI

49,90 zł

Audiobook

42,41 zł 49,90 zł

4990 pkt

punktów Virtualo

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - ebook

Uwolnij się od tego, czego wolałabyś nie dostać w dzieciństwie.

To, kim jesteśmy i jak funkcjonujemy w dorosłym życiu, w dużej mierze stanowi wynikową tego, jakie są nasze doświadczenia i jak nas traktowano w dzieciństwie. Oczywiste jest, że większość z nas była kochana. Bliscy o nas dbali, chcieli dla nas jak najlepiej. A jednak, mimo nawet najlepszych intencji, nader często nieświadomie nas ranili, na przykład okazując mniej uwagi, niż było nam w danym momencie potrzebne. Te rany określamy mianem rany odrzucenia.

Choć z pozoru często nieracjonalne, uczucie bycia odepchniętą przez bliskich ludzi bywa tak silne i niewygodne, że nasza sprytna psychika robi wszystko, by go do siebie nie dopuścić. W efekcie uczymy się przed nim uciekać. To taktyka, która pozwala nam przetrwać, ale odcina nas od prawdziwego życia: od innych ludzi, ale przede wszystkim od siebie samych. Jeśli czujesz, że dotyczy to również Ciebie, jeśli chcesz zrozumieć ból, który Tobą steruje, jeśli pragniesz go porzucić i zacząć korzystać z pełni swojego ludzkiego potencjału, sięgnij po tę książkę.

Przyjrzyj się z miłością swojej ranie odrzucenia. Zalecz ją. Uwolnij się od tego, co Cię ogranicza i zacznij żyć pełnia życia.

Spis treści

OD AUTORKI

WSTĘP

ROZDZIAŁ 1. CZYM JEST I SKĄD SIĘ BIERZE RANA ODRZUCENIA

ROZDZIAŁ 2. GENEZA RANY ODRZUCENIA

ROZDZIAŁ 3. RANA ODRZUCENIA - CZY TO O MNIE?

ROZDZIAŁ 4. CO NAM ROBI RANA ODRZUCENIA I CZY MOŻLIWE JEST JEJ CAŁKOWITE UZDROWIENIE

ROZDZIAŁ 5. ZBROJA PRZED BÓLEM: MECHANIZMY OBRONNE RANY ODRZUCENIA

ROZDZIAŁ 6. CIENIE I BLASKI UZDRAWIANIA RANY ODRZUCENIA

ROZDZIAŁ 7. MATCZYNA I OJCOWSKA RANA A RANA ODRZUCENIA

ROZDZIAŁ 8. SERCE RANY ODRZUCENIA - SAMOODRZUCENIE

ROZDZIAŁ 9. JAK WYJŚĆ Z SAMOODRZUCENIA - SAMOKRYTYKA

ROZDZIAŁ 10. W MOIM ŚNIE. TE ODRZUCANE CZĘŚCI SIEBIE

ROZDZIAŁ 11. TO, CO ODRZUCAM W TOBIE

ROZDZIAŁ 12. ZATRZYMANI NA GRANICY SPEŁNIENIA

ROZDZIAŁ 13. DOM RANY ODRZUCENIA - UKŁAD NERWOWY

ROZDZIAŁ 14. SPLĄTANIE - CZYLI O TYM, JAK WSTYD I ODRZUCENIE TRZYMAJĄ SIĘ ZA RĘCE

ROZDZIAŁ 15. JAK UZDRAWIAĆ RANĘ ODRZUCENIA

ROZDZIAŁ 16. CIEKAWOSTKI I PARADOKSY RANY ODRZUCENIA

ZAKOŃCZENIE. OD SUPERRANY DO SUPERMOCY

EPILOG. PRZEBUDZENIE

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-289-3505-1
Rozmiar pliku:	1,1 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Rana odrzucenia. Ulecz dziecięce traumy i odzyskaj siebie - ebook

Spis treści

BESTSELLERY