-
nowość
-
promocja
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - ebook
Relacyjność. Jak sprawić, by więzi z tym, co w nas i wokół nas, wspierały szczęśliwe życie - ebook
Ten sam świat, a każdy widzi go inaczej. Jedna rozmowa i dwa odmienne wnioski. Jedna sytuacja – skrajnie różne emocje i tysiąc możliwych interpretacji. Dlaczego tak się dzieje?
Bo rzeczywistość jest relacyjna – zbudowana z tego, jak łączymy się z innymi, ze sobą, swoimi przekonaniami i traumami, z przeszłością, własnym ciałem i naturą.
Ta książka to:
- mapa naszych powiązań – z samymi sobą, z innymi i otoczeniem,
- upa do przyjrzenia się mechanizmom, które nami kierują,
- zestaw narzędzi do budowania relacji, które wspierają, a nie ograniczają.
Zamiast złotych rad – ćwiczenia. Zamiast sloganów – konkretna wiedza i zachęta, by tworzyć swoją rzeczywistość na własnych zasadach.
Jeśli chcesz:
- wyjść z trybu autopilota i naprawdę zrozumieć swoje miejsce w sieci wzajemnych powiązań,
- otrząsnąć się z etykiet i schematów, które próbują cię definiować,
- zacząć świadomie i szczęśliwie kształtować swoje relacje,
Ta książka jest dla Ciebie!
Natalia Ziopaja – psycholożka, psychotraumatolożka, trenerka. Twórczyni jednego z największych psychoedukacyjnych profili w Polsce: @psychologiczne_ciekawosci. Autorka bestsellerowych książek: Samopomocownik i Ucieczka przed życiem w pełni. Pokazuje, jak uczyć się siebie w oparciu o naukę, a jednocześnie z samoczułością.
Autorka zaprosiła do rozmowy:
- Maję Chaudhuri (@rozwiaz.mnie)
- Milenę Wojnarowską (@przystanekmindfulness)
- Magdalenę Florek (@psychologiabezfiltra)
- Aldonę Słysz (@dajsiezwariowac)
- Paulinę Danielak (@paulinadanielak.psycholog)
- Natalię Baron-Koc (@mojapsycholog)
- Maję Kamińską i Damiana Paradowskiego (@uwazne.glowy)
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8427-650-1 |
| Rozmiar pliku: | 3,7 MB |