Reset biologiczny - biohacking dla młodszego ciała i sprawniejszego umysłu - ebook
Reset biologiczny - biohacking dla młodszego ciała i sprawniejszego umysłu - ebook
Odkryj swój biologiczny reset – e-book, który odmładza od środka! To praktyczny, 7-dniowy plan regeneracji organizmu, dzięki któremu poprawisz wygląd skóry, sen, energię i koncentrację. Znajdziesz w nim codzienne rytuały i biohacki (oddech, mikrotreningi, checklisty), które zajmą od kilku do 20 minut dziennie. Każdy dzień skupia się na innym filarze młodości: od glukozy i mitochondriów, przez hormezę i nerw błędny, po molekuły młodości. - Zero zbędnej teorii — tylko sprawdzone, naukowo potwierdzone metody. - Holistyczne podejście — metabolizm, komórki, układ nerwowy i regeneracja. - Szybkie efekty — zauważalne już po kilku dniach. - Prosta i powtarzalna droga do młodszego, zdrowszego „ja”. Szukasz skutecznego sposobu na więcej energii, zdrowia i świeżości? Ten e-book jest dla Ciebie.
| Kategoria: | Zdrowie i uroda |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 4,7 MB |