- nowość
- W empik go
ROLA DOTYKU A ZDROWIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE - ebook
ROLA DOTYKU A ZDROWIE FIZYCZNE I PSYCHICZNE - ebook
"Rola dotyku a zdrowie fizyczne i psychiczne” to okazja do zgłębienia wpływu dotyku na nasze samopoczucie i zdrowie. Ksiązka w przystępny sposób omawia znaczenie dotyku w budowaniu więzi i regulacji emocji, a także jego rolę w relaksacji i redukcji stresu. Dowiemy sie także, jak dotyk reguluje poziom hormonów takich jak oksytocyna, która jest kluczowa dla poczucia bliskości i więzi. Poznamy mechanizmy odpowiedzi układu nerwowego na dotyk, w tym rolę receptorów skórnych oraz kory somatosensorycznej w odbiorze i przetwarzaniu bodźców. Poznamy terapię dotykową - masaże czy terapia relaksacyjna, które wykazują działanie wspierające leczenie depresji, lęku oraz bólu przewlekłego.
Kategoria: | Psychologia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 1,0 MB |