RÓWNOWAGA PO 30-TCE - Praktyczny przewodnik po work–life balance - ebook

Ewelina Bryszewska

Wydawnictwo:

Ewelina Bryszewska

Format:

PDF

Data wydania:

25 lipca 2026

Plik w sprzedaży od 25.07.2026 r.

RÓWNOWAGA PO 30-TCE - Praktyczny przewodnik po work–life balance - ebook

Jak zadbać o spokój, energię i cieszyć się życiem każdego dnia - Czy po trzydziestce coraz częściej brakuje Ci energii? Masz wrażenie, że obowiązki, praca i codzienny pośpiech odbierają Ci radość życia? Chcesz lepiej spać, mieć więcej siły i w końcu znaleźć czas dla siebie? "RÓWNOWAGA PO 30 - TCE" to praktyczny e-book, który pomoże Ci krok po kroku wprowadzić zdrowe nawyki i odzyskać wewnętrzną równowagę. W środku znajdziesz: - praktyczne sposoby na poprawę jakości snu -wskazówki, jak zwiększyć energię każdego dnia -porady dotyczące zdrowych nawyków i regeneracji - techniki radzenia sobie ze stresem - ćwiczenia pomagające wprowadzić trwałe zmiany - inspirujące przykłady i motywację do działania To nie jest książka pełna skomplikowanych teorii. To przewodnik napisany prostym i zrozumiałym językiem, dzięki któremu łatwiej zadbasz o swoje zdrowie, samopoczucie i codzienny komfort życia.

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	742 KB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

RÓWNOWAGA PO 30-TCE - Praktyczny przewodnik po work–life balance - ebook

BESTSELLERY