Rozboje sceniczne. Wystąpienia publiczne bez tremy - ebook

Raz na zawsze pożegnaj tremę przed występami publicznymi!

Czy zdarza Ci się odczuwać dyskomfort, kiedy masz przemówić do większej grupy ludzi? Do tego stopnia, że czasem wolisz zrezygnować, niż stanąć przed audytorium - nawet złożonym z Twoich znajomych? A kiedy już wystąpisz i jest po wszystkim, czujesz, że można było zrobić to lepiej?

Jeśli tak - koniecznie sięgnij po książkę Jana Grzesiaka!

Jeżeli natomiast jesteś sprawnym mówcą, ale chcesz, by Twoje wystąpienia były jeszcze skuteczniejsze, a ludzie słuchali ich z prawdziwą fascynacją - to także książka dla Ciebie. Autor jest nie tylko trenerem z wieloletnim doświadczeniem, ale też aktorem wykorzystującym sceniczne doświadczenie podczas swoich pełnych pasji i humoru szkoleń. Nauczy Cię między innymi, jak:

• Pokonać niechęć do publicznych wystąpień
• Panować nad oddechem
• Modulować głos i odpowiednio go emitować
• Wykorzystywać w wystąpieniach mowę ciała
• Nadawać swoim słowom odpowiedni rytm
• Uwolnić charyzmę, która sprawi, że ludzie będą kochali Cię słuchać
• Zarażać audytorium swoją energią

Przemień swoje występy sceniczne w prawdziwe, niezapomniane spektakle. Dasz radę, o ile będziesz sumiennie i systematycznie wykonywać wszystkie zawarte w książce ćwiczenia. Wówczas autor da Ci stuprocentową gwarancję, że wystąpienia publiczne staną się Twoją prawdziwą pasją!

Przemawiać każdy może

Trochę lepiej lub jeszcze gorzej

Ale nie o to chodzi,

Co z mych ust na scenie wychodzi

Człowiek przemawiać musi

Inaczej słyszą go tylko głusi...

 

WSTĘP 5

 

ŻYCIE 7

CIAŁO 13

ZABAWA CIAŁEM 20

ODDECH 26

TWOJA MOWA 37

DROGA 49

DYKCJA 54

ZAMKNIJ DRZWI 69

MIŁOŚĆ 75

RZEŹBIARZ 86

CISZA 101

STRES 106

TWOJE WYSTĄPIENIA 117

MAGICZNY DZIEŃ 161

ESEJE 164

SPOKÓJ 229

ZAKOŃCZENIE 232

MOJE SZKOLENIA 233