MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
Rozkwitam teraz - ebook
Dla dojrzałych kobiet, aby postawiły na siebie i zaczęły spełniać swoje marzenia tu i teraz. Dojrzałość to doświadczenie i mądrość życiowa, z której każda kobieta powinna skorzystać.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Proza |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8414-836-5 |
| Rozmiar pliku: | 599 KB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Rozkwitam teraz — to eBook, który mówi, że jesteś wspaniała i autentyczna taka, taka jaka jesteś.
„Rozkwitam teraz” to książka napisana z potrzeby serca, aby kobiety mogły odnaleźć, swojej siły, wrażliwości, emocji
_Dla każdej kobiety, która wciąż wierzy, że najlepsze dni są przed nią._
_„Nie ma wieku, w którym nie wypada zacząć od nowa. Wiek to tylko liczba, a przebudzenie to decyzja.”_
_Anonim_
_„Każdego ranka budzimy się na nowo. To, co robimy dzisiaj, jest najważniejsze.”_
_Budda_
Dojrzałość to nie kres, to nie jesień życia, ale przestrzeń pełna możliwości. Kobieta, która osiąga pewien etap życia, zyskuje mądrość, mądrość, której nie da się nauczyć — trzeba przeżyć. To jest ten moment, w którym budzi się nowe pragnienie, aby żyć świadomie, intensywnie, dla siebie. Nie jesteś w tych pragnieniach osamotniona, tysiące kobiet wchodzi w nowy etap życia z bagażem doświadczeń, ale i z nową gotowością. Gotowością, aby nie godzić się na byle jakość, nie milczeć, nie udawać, być po prostu sobą. Dojrzałość to nie koniec, to początek — teraz JA.
Nie ma to nic wspólnego z egoizmem, chodzi o odwagę życia po swojemu. O powrót do marzeń, które zagłuszył obowiązek. O zbudowanie wewnętrznej siły, aby być sobą.Przez lata byłaś określana prze rolę córki, matki, przyjaciółki, pracownicy. Kim jesteś wtedy, kiedy nikt Cię nie woła, nie potrzebuje, nie definiuje?
Wchodząc w dojrzałość wiele kobiet się zatrzymuje. To moment kiedy lustro przestaje być wrogiem, a zaczyna być oknem — nie dlatego jak wyglądasz, ale kim tak naprawdę jesteś.
Bardzo często wtedy okazuje się, że Twoja tożsamość, którą nosiłaś przez lata była zbudowana z oczekiwań innych, a nie Twoich własnych marzeń i pragnień. Dojrzałość to przywilej przeformułowania siebie — to nie kryzys, to szansa. To pytanie, które może być początkiem nowej drogi — „Jeśli nie muszę nikogo zadowalać, to czego pragnę?”
W tym momencie możesz nie znać odpowiedzi, ale jesteś gotowa jej szukać. Każda myśl, emocja, potrzeba, która się w Tobie pojawia zasługuje na uwagę, bo to TY JESTEŚ WAŻNA.
_„Zadaj sobie pytanie, co byś zrobiła, gdybyś się nie bała?”_
_Sheryl Sandberg_
ĆWICZENIE REFLEKSYJNE — TWÓJ WEWNĘTRZNY PORTRET.
Weź kartkę i napisz bez oceniania — „Kim jestem dzisiaj naprawdę?” Zacznij od słów „Jestem kobietą, która…”
Pozwól, aby odpowiedzi wypływały z wnętrza serca. Pisz, nie poprawiaj, nie cenzuruj. Bądź ze sobą szczera.Rozdział 2. Budowanie pewności siebie — nowe początki po 40, 50, 60…
_„Uwierz, że możesz — już jesteś w połowie drogi”_
_Theodore Roosevelt_
Pewność siebie nie jest darem — to nawyk. Codzienne, małe kroki budują zaufanie do własnych decyzji. Dojrzała kobieta uczy się patrzeć w lustro z dumą, bo wie kim jest i czego pragnie. To właśnie wtedy po raz pierwszy można się wsłuchać w samą siebie, odrzucić oczekiwania i zadać jedno z najważniejszych pytań: „Co jeśli teraz jest mój moment?”
To właśnie teraz:
— masz odwagę powiedzieć „nie”,
„Rozkwitam teraz” to książka napisana z potrzeby serca, aby kobiety mogły odnaleźć, swojej siły, wrażliwości, emocji
_Dla każdej kobiety, która wciąż wierzy, że najlepsze dni są przed nią._
_„Nie ma wieku, w którym nie wypada zacząć od nowa. Wiek to tylko liczba, a przebudzenie to decyzja.”_
_Anonim_
_„Każdego ranka budzimy się na nowo. To, co robimy dzisiaj, jest najważniejsze.”_
_Budda_
Dojrzałość to nie kres, to nie jesień życia, ale przestrzeń pełna możliwości. Kobieta, która osiąga pewien etap życia, zyskuje mądrość, mądrość, której nie da się nauczyć — trzeba przeżyć. To jest ten moment, w którym budzi się nowe pragnienie, aby żyć świadomie, intensywnie, dla siebie. Nie jesteś w tych pragnieniach osamotniona, tysiące kobiet wchodzi w nowy etap życia z bagażem doświadczeń, ale i z nową gotowością. Gotowością, aby nie godzić się na byle jakość, nie milczeć, nie udawać, być po prostu sobą. Dojrzałość to nie koniec, to początek — teraz JA.
Nie ma to nic wspólnego z egoizmem, chodzi o odwagę życia po swojemu. O powrót do marzeń, które zagłuszył obowiązek. O zbudowanie wewnętrznej siły, aby być sobą.Przez lata byłaś określana prze rolę córki, matki, przyjaciółki, pracownicy. Kim jesteś wtedy, kiedy nikt Cię nie woła, nie potrzebuje, nie definiuje?
Wchodząc w dojrzałość wiele kobiet się zatrzymuje. To moment kiedy lustro przestaje być wrogiem, a zaczyna być oknem — nie dlatego jak wyglądasz, ale kim tak naprawdę jesteś.
Bardzo często wtedy okazuje się, że Twoja tożsamość, którą nosiłaś przez lata była zbudowana z oczekiwań innych, a nie Twoich własnych marzeń i pragnień. Dojrzałość to przywilej przeformułowania siebie — to nie kryzys, to szansa. To pytanie, które może być początkiem nowej drogi — „Jeśli nie muszę nikogo zadowalać, to czego pragnę?”
W tym momencie możesz nie znać odpowiedzi, ale jesteś gotowa jej szukać. Każda myśl, emocja, potrzeba, która się w Tobie pojawia zasługuje na uwagę, bo to TY JESTEŚ WAŻNA.
_„Zadaj sobie pytanie, co byś zrobiła, gdybyś się nie bała?”_
_Sheryl Sandberg_
ĆWICZENIE REFLEKSYJNE — TWÓJ WEWNĘTRZNY PORTRET.
Weź kartkę i napisz bez oceniania — „Kim jestem dzisiaj naprawdę?” Zacznij od słów „Jestem kobietą, która…”
Pozwól, aby odpowiedzi wypływały z wnętrza serca. Pisz, nie poprawiaj, nie cenzuruj. Bądź ze sobą szczera.Rozdział 2. Budowanie pewności siebie — nowe początki po 40, 50, 60…
_„Uwierz, że możesz — już jesteś w połowie drogi”_
_Theodore Roosevelt_
Pewność siebie nie jest darem — to nawyk. Codzienne, małe kroki budują zaufanie do własnych decyzji. Dojrzała kobieta uczy się patrzeć w lustro z dumą, bo wie kim jest i czego pragnie. To właśnie wtedy po raz pierwszy można się wsłuchać w samą siebie, odrzucić oczekiwania i zadać jedno z najważniejszych pytań: „Co jeśli teraz jest mój moment?”
To właśnie teraz:
— masz odwagę powiedzieć „nie”,
więcej..
