Rysuję, więc jestem. Artbook. 30 dni z emocjami, ciałem i rysunkiem. - Ebook (Książka PDF) do pobrania w formacie PDF

Darmowy fragment

Rysuję, więc jestem. Artbook. 30 dni z emocjami, ciałem i rysunkiem. - ebook

Maria Gustaw-Dubaniewicz

Wydawnictwo:

Maria Gustaw-Dubaniewicz

Format:

PDF

Data wydania:

16 października 2025

6700 pkt

punktów Virtualo

Rysuję, więc jestem. Artbook. 30 dni z emocjami, ciałem i rysunkiem. - ebook

„Rysuję, więc jestem” to artbook i workbook terapeutyczny, który łączy psychologię z ekspresją artystyczną, tworząc przestrzeń do spotkania ze sobą poprzez rysunek, emocje i ciało. To nie jest zwykły zeszyt ćwiczeń – to podróż przez 30 dni z emocjami, ciałem i cieniem, która uczy uważności, autorefleksji i łagodnej regulacji emocji. Każde ćwiczenie prowadzi do głębszego zrozumienia siebie, budowania autentyczności i odzyskiwania spokoju w codziennym życiu. Artbook został stworzony z myślą o mamach i kobietach w procesie rozwoju osobistego, a także o osobach, które chcą bezpiecznie pracować z emocjami i odnaleźć balans między ciałem, psychiką i codziennością. To praktyczne, twórcze narzędzie, które pomaga zobaczyć emocje, nazwać je i przetworzyć – nie przez analizę, lecz przez doświadczenie, ruch ręki, kontakt z kolorem i metaforą.

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	9788397787513
Rozmiar pliku:	39 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Rysuję, więc jestem. Artbook. 30 dni z emocjami, ciałem i rysunkiem. - ebook

BESTSELLERY