Samotność – jak wrócić do siebie, kiedy jesteś sama wśród ludzi - ebook

Maja Rozan

Wydawnictwo:

Maja Rozan

Format:

EPUB

Data wydania:

4 września 2026

Plik w sprzedaży od 04.09.2026 r.

Samotność – jak wrócić do siebie, kiedy jesteś sama wśród ludzi - ebook

Możesz mieć wokół siebie ludzi, a mimo to czuć, że nikt naprawdę nie widzi, co się w Tobie dzieje. Samotność nie zawsze oznacza pusty dom — często ukrywa się w powierzchownych rozmowach, dbaniu o innych i przekonaniu, że ze wszystkim trzeba poradzić sobie samemu. Ta książka pomaga zrozumieć, jaką formę przyjmuje Twoja samotność i dlaczego wycofanie, choć chroni przed zranieniem, z czasem pogłębia odłączenie. W środku: • rozpoznasz różnicę między samotnością emocjonalną a społeczną, • sprawdzisz, czego naprawdę brakuje Ci w relacjach, • nauczysz się być samemu bez opuszczania siebie, • poznasz sposoby łagodnego przełamywania lęku przed odrzuceniem, • otrzymasz zdania ułatwiające rozpoczęcie rozmowy i odnowienie kontaktu. To praktyczny przewodnik z 30‑dniowym planem małych kroków, który pomaga wrócić do siebie i do ludzi we własnym tempie. Nie musisz czekać, aż ktoś Cię odnajdzie. Możesz zacząć od jednego małego kroku.

Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.

Kategoria:	Psychologia
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:
Rozmiar pliku:	11 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Samotność – jak wrócić do siebie, kiedy jesteś sama wśród ludzi - ebook

BESTSELLERY