MENU
Nasze ceny
-
zapowiedź
Samotność po rozstaniu – jak ułożyć życie od nowa, gdy jesteś sama - ebook
Samotność po rozstaniu – jak ułożyć życie od nowa, gdy jesteś sama - ebook
Najtrudniejszy moment po rozstaniu nie zawsze przychodzi na początku. Czasem pojawia się dopiero wtedy, gdy formalności są zakończone, inni przestają pytać, a zwykły wieczór staje się zaskakująco cichy. Ta książka pomaga zrozumieć, dlaczego puste miejsce po wspólnym życiu odzywa się w codziennych sytuacjach — w domu, weekendy, święta, spotkania czy decyzje, które wcześniej podejmowało się we dwoje. Bez oceniania uczuć i obietnic szybkiego końca. Dowiesz się, jak: • rozpoznać rodzaje pustki po rozstaniu, • zrozumieć, czemu trudniejsze emocje pojawiają się po czasie, • odzyskiwać miejsca, rytuały i kontakty, które mogą stać się Twoje, • zastępować dawne nawyki nowymi, • odróżnić pragnienie relacji od potrzeby wypełnienia pustki, • zauważyć moment, gdy warto sięgnąć po wsparcie. Otrzymasz ćwiczenia i 13‑tygodniowy plan, który pomaga krok po kroku odzyskać wpływ i układać codzienność na własnych zasadach.
Ta publikacja spełnia wymagania dostępności zgodnie z dyrektywą EAA.
| Kategoria: | Psychologia |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 10 MB |
