Scroll Less, Feel More - ebook
Przewijaj mniej, czuj więcej. Jak odzyskać energię i spokój w cyfrowym świecie. Masz dość bycia wiecznie online, w ciągłym przebodźcowaniu i zmęczeniu? Nie jesteś sam/a. Żyjemy w systemie, który zaprogramowano tak, by kraść naszą uwagę. Ta książka to praktyczny, 21-dniowy cyfrowy detoks dla Twojej duszy i umysłu. Krok po kroku pokaże Ci, jak odzyskać energię, skupienie i wewnętrzny spokój. Nauczysz się, jak przełamać nawyk bezmyślnego scrollowania i zacząć używać technologii w sposób, który służy Tobie – a nie odwrotnie. To nie jest ucieczka od świata. To powrót do siebie.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 588 KB |