Facebook - konwersja
Pobierz fragment

Sekrety osobistej efektywności. Osiągaj niemożliwe i skutecznie zarządzaj swoim życiem - ebook

Wydawnictwo:
Tłumacz:
Data wydania:
7 lipca 2014
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(3w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Pobierz fragment
39,90

Sekrety osobistej efektywności. Osiągaj niemożliwe i skutecznie zarządzaj swoim życiem - ebook

To rzetelna, prowokująca i praktyczna książka, która pomaga w osiąganiu imponujących rezultatów. Co ważniejsze, zawiera praktyczne wskazówki, które każdy może i powinien zastosować, aby z powodzeniem zarządzać wszystkimi aspektami swojego życia.
John F. Dovidio,
profesor psychologii na Uniwersytecie Yale

Przejdź na System Doskonałej Wydajności

Prowadzisz intensywne życie zawodowe? Masz mnóstwo obowiązków poza pracą, zajmujące hobby i kilka ambitnych celów do zrealizowania? Zastanawiasz się, jak to wszystko pogodzić i nie umrzeć z przepracowania? Potrzebujesz skutecznego i nowoczesnego rozwiązania, które pomoże Ci zarządzać czasem i odzyskać władzę nad swoim życiem! Praktyczna wiedza zawarta w tej książce pozwoli Ci zwiększyć wydajność tak, żebyś mógł osiągnąć cele, które dotąd były poza Twoim zasięgiem.

Odkryje przed Tobą taktyki, strategie i sekrety pozwalające na zarządzanie uwagą, opanowanie chaosu wokół siebie i osiągnięcie niebywałej skuteczności podczas wykonywania różnego typu zadań. W książce znajdziesz również mnóstwo praktycznych wskazówek na temat tego, jak umiejętnie organizować pracę i życie osobiste z wykorzystaniem najnowszych technologii. Przekonaj się, czego jesteś w stanie dokonać, gdy ujarzmisz czas, przejmiesz kontrolę nad swoją uwagą, a w konsekwencji nad całym życiem!


Maura Nevel Thomas jest trenerką, pisarką i konsultantką w zakresie wydajności, uwagi i skuteczności. W 2003 roku założyła firmę RegainYourTime.com. Opracowała proces o nazwie Empowered Productivity System (System Doskonałej Wydajności), który ułatwia zarządzanie rozmaitymi aspektami życia zawodowego i prywatnego. Cieszy się on tak dużą popularnością, że Maura jest regularnie proszona o wygłaszanie referatów i prowadzenie warsztatów poświęconych tej tematyce.

Spis treści

O autorce (13)

O redaktorze technicznym (15)

Podziękowania (17)

Przeczytaj to najpierw (19)

CZĘŚĆ I. ZARZĄDZANIE UWAGĄ (25)

Rozdział 1. Przestań próbować zarządzać swoim czasem (27)

  • Zalety i wady współczesnej technologii (29)
  • Prawda o wielozadaniowości (31)
  • Czynniki wewnętrzne wywołujące deficyt uwagi (34)
  • Przeciążenie informacją w erze uwagi (38)
  • Wpływ koncentracji (39)
  • Siadaj! Stój! Zaśnij. (41)
  • Przestań się skupiać na niewłaściwej liście zadań (42)
  • Gdy zaczniesz kontrolować swoją uwagę, przejmiesz kontrolę nad całym swoim życiem (43)
  • Podsumowanie (44)
  • Krótkie wskazówki (45)

Rozdział 2. Zmień myślenie i zacznij zarządzać swoją uwagą (47)

  • Rozwiązanie właściwego problemu (48)
  • Wspomaganie zamiast sabotowania (49)
  • Nauka wprowadzania zmian (53)
  • Pogodzenie "specjalisty od planowania" ze "specjalistą od działania" (56)
  • Ważne jest to, gdzie zaczynasz (57)
  • Realizowanie celów (60)
  • Kontrolowanie szczegółów (62)
  • Realistyczne podejście do "jeszcze jednej sprawy" (63)
  • Podsumowanie (65)
  • Krótkie wskazówki (66)

CZĘŚĆ II. SYSTEM DOSKONAŁEJ WYDAJNOŚCI (67)

Rozdział 3. Zwiększanie wydajności (69)

  • Pozbądź się syndromu lwa (69)
  • Wybór odpowiedniego miejsca na matrycy Eisenhowera (72)
  • Podsumowanie (81)
  • Krótkie wskazówki (82)

Rozdział 4. Kontrolowanie ciągłego szumu (83)

  • Sprzątanie umysłowego bałaganu (83)
  • Odzyskanie jasności umysłu (84)
  • Pięć sposobów na organizację (85)
  • Podział na kategorie pozwala uniknąć chaosu (90)
  • Bądź konkretny (97)
  • Podsumowanie (99)
  • Krótkie wskazówki (99)

Rozdział 5. Jak zwiększyć moc umysłu dzięki technologii (101)

  • Niezbędne elementy zestawu narzędzi wspomagających wydajność (102)
  • Wybór najodpowiedniejszego urządzenia (108)
  • Dlaczego narzędzia nie wystarczą? (112)
  • Podsumowanie (114)
  • Krótkie wskazówki (114)

Rozdział 6. Oczyść swój umysł - teraz (115)

  • Potrzebujesz wakacji... (115)
  • Wykonaj pierwszy ruch (117)
  • Uwolnij wewnętrzny geniusz (119)
  • Zarządzaj jednym życiem, nie dwoma (120)
  • Śledzenie wszystkiego na bieżąco (120)
  • Zapisywanie myśli (122)
  • Podsumowanie (123)
  • Krótkie wskazówki (123)

Rozdział 7. Zapisz, przechowuj, działaj (125)

  • Jak zacząć korzystać z urządzenia PIM? (125)
  • Ustawienie opcji w Outlooku (128)
  • Ustawienie opcji w iCalu (134)
  • Ustawienie opcji w Google'u (138)
  • Podsumowanie (143)
  • Krótkie wskazówki (143)

Rozdział 8. Oczyść swoją przestrzeń (145)

  • Wyeliminowanie trzech przyczyn bałaganu (146)
  • Zapanuj nad dokumentami dzięki skutecznemu systemowi katalogowania (147)
  • Poznaj strategię (148)
  • Uruchomienie właściwego silnika (154)
  • Wszystko razem (158)
  • System porządkowania dokumentów (164)
  • Podsumowanie (166)
  • Krótkie wskazówki (166)

Rozdział 9. Nowe koncepcje w zarządzaniu informacjami (169)

  • Czy możemy obejść się bez papieru? (169)
  • Informacje środowiskowe (173)
  • Podsumowanie (174)

Rozdział 10. Proces T.E.S.S.T. (177)

  • Decyzja: jakie działanie podjąć? (178)
  • Delegowanie obowiązków daje moc (182)
  • Zachowaj lub wyrzuć (184)
  • Podsumowanie (187)
  • Krótkie wskazówki (187)

Rozdział 11. Zarządzanie pocztą elektroniczną (189)

  • Rola e-maila we współczesnym życiu (189)
  • Trzy rodzaje sprawdzania poczty (191)
  • Zapomnij o starych sztuczkach (194)
  • Opracuj lepszy system (196)
  • Im mniej wiadomości wysyłasz, tym mniej ich dostajesz (201)
  • Trzy rzeczy, których nie powinieneś robić (203)
  • Trzy rzeczy, które powinieneś robić (206)
  • Ile kosztują Twoje złe nawyki w zarządzaniu pocztą elektroniczną? (208)
  • Jak osiągnąć punkt zerowy? (209)
  • Podsumowanie (210)
  • Krótkie wskazówki (210)

Rozdział 12. Walcz o swoją uwagę, wspomagając się technologią (211)

  • Zerwij ze złymi nawykami (212)
  • Zmniejszenie "hałasu" i przejęcie kontroli (213)
  • Wybór programu pocztowego (217)
  • Tworzenie zadania z e-maila (218)
  • Kontroluj pocztę elektroniczną: wyłącz automatyczne pobieranie wiadomości (227)
  • Podsumowanie (229)
  • Krótkie wskazówki (229)

CZĘŚĆ III. NARZĘDZIA WSPOMAGAJĄCE SUKCES (231)

Rozdział 13. Zapanuj nad technologią (233)

  • Zrób lepszy użytek z kalendarza (234)
  • Poznaj sekrety (239)
  • Wspaniały dodatek (247)
  • Bądź zawsze przygotowany i elastyczny (248)
  • Bądź na bieżąco (252)
  • Nie warto ryzykować (254)
  • Podsumowanie (255)
  • Krótkie wskazówki (256)

Rozdział 14. Media społecznościowe - nowy rodzaj komunikacji (257)

  • Komunikacja społecznościowa (257)
  • Kontroluj albo będziesz kontrolowany (260)
  • Musisz wiedzieć, co robisz (262)
  • Podsumowanie (263)
  • Krótkie wskazówki (263)

Rozdział 15. Praca w grupach i zespołach (265)

  • Wydajność a kultura firmy (266)
  • Czy PIM wystarczy? (271)
  • Podsumowanie (274)
  • Krótkie wskazówki (274)

Rozdział 16. Współczesne udogodnienia - rady i opinie (277)

  • Twoje przenośne urządzenie PIM (278)
  • Czas wolny, zakupy i zdrowie (279)
  • Biznes i podróże (284)
  • Inne (286)
  • Podsumowanie (288)
  • Krótkie wskazówki (288)

DODATKI (291)

Dodatek A. Lista polecanych książek (293)

Dodatek B. Źródła (295)

Słownik (299)

Skorowidz (309)

Kategoria: Zarządzanie i marketing
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-246-7509-8
Rozmiar pliku: 7,0 MB

BESTSELLERY

Kategorie: