Siła Codziennych Nawyków - ebook
"Siła Codziennych Nawyków" to praktyczny przewodnik, który pokaże Ci, jak przejąć kontrolę nad swoim życiem dzięki świadomemu kształtowaniu nawyków. Dowiesz się, czym są nawyki i jak działają, poznasz naukowe podstawy ich tworzenia i zmiany, a także nauczysz się eliminować te, które przeszkadzają Ci w osiągnięciu sukcesu. Książka zawiera: Proste metody budowania pozytywnych nawyków krok po kroku. Skuteczne strategie eliminowania negatywnych schematów. Inspirujące przykłady i narzędzia wspierające wprowadzenie zmian. Praktyczne wskazówki dotyczące zdrowia, relacji i produktywności. Każdy rozdział to krok bliżej do lepszego życia – wystarczy zacząć od małych, codziennych działań. Przygotuj się na wielką transformację dzięki sile nawyków!
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 26 MB |