Siła, Postawa i Pewność Siebie: Przewodnik dla rodziców po bezpiecznym treningu, korekcji wad postawy i wspieraniu rozwoju dziecka - ebook
Siła, Postawa i Pewność Siebie: Przewodnik dla rodziców po bezpiecznym treningu, korekcji wad postawy i wspieraniu rozwoju dziecka - ebook
Kompleksowy przewodnik dla rodziców, trenerów i nauczycieli wspierający zdrowy rozwój dzieci i młodzieży (6–18 lat). Poznasz zasady bezpiecznego treningu siłowego, korekcji wad postawy oraz motywowania młodych do aktywności. Otrzymasz ponad 200 ćwiczeń, szczegółowe plany treningowe, programy korekcyjne na skoliozę, płaskostopie i inne wady oraz praktyczne checklisty. Nauczysz się prawidłowego odżywiania dziecka, budowania motywacji, samodyscypliny i pewności siebie, a także radzenia sobie z codziennymi wyzwaniami. Całość oparta jest na najnowszych badaniach i doświadczeniu trenerskim, przedstawiona jasno i praktycznie dla zdrowej przyszłości Twojego dziecka.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| Rozmiar pliku: | 4,5 MB |