-
W empik go
Silesia maraton - szczęśliwa trzynastka - ebook
Wydawnictwo:
Data wydania:
12 października 2022
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
Pobierz fragment w jednym z dostępnych formatów
LUB
24,99 zł za tytuł
Tytuł dostępny w abonamencie Empik Go już od 24,99 zł / 30 dni
Sprawdź
Słuchaj i czytaj w abonamencie Go Standard już za 24,99 zł / 30 dni. Subskrypcja Go Standard daje możliwość dodania do biblioteki 3 dowolne tytuły w danym okresie rozliczeniowym (30 dni). Wybierasz z ponad 200 tys. audiobooków, ebooków i podcastów.
Silesia maraton - szczęśliwa trzynastka - ebook
Bieg przez cztery śląskie miasta: Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie i Chorzów. Start koło ogromnego i pięknego stadionu lekkoatletycznego w Chorzowie zwanym też "kotłem czarownic" natomiast meta w jego środku. Trasa wymagająca, ale ciekawie poprowadzona. 13 edycja Silesia Marathon miała uczcić Powstania Śląskie i zrobiła to z wielkim powodzeniem. Zapraszam na relację z biegu wraz z opisem trasy. Dołączam też rady za dietetykiem sportowym panem Mateuszem oraz kilka zdjęć z wydarzenia.
| Kategoria: | Felietony |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-952393-6-6 |
| Rozmiar pliku: | 4,8 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Wstęp
Jeżeli miałeś Czytelniku w ręku moje opracowania poświęcone biegom na królewskim dystansie w Warszawie, to od momentu ich ukazania się doszło do kilku zmian. I ja osobiście musiałem się do nich dostosować. Chcąc nie chcąc zdecydowałem, że muszę przenieść moje biegi maratońskie do innej lokalizacji. Co prawda w 2021 roku wrócił normalny bieg w ramach PZU Maratonu Warszawskiego i jego 43 edycja, jak się domyślam (gdyż nie uczestniczyłem w niej) była normalna i 44 tym bardziej. Dlatego warto choć raz pobiec maraton w naszej stolicy.
Po szaleństwie pandemii (kiedy piszę te słowa ona ciągle trwa w różnej formie na świecie jak np. w Chinach gdzie po zarejestrowaniu kilkuset przypadków zamyka się kilkumilionowe miasta w ramach tzw. zasady „zero Covid”) w Polsce zakończyła się ona w ciągu kilku godzin, kiedy 24 lutego 2022 roku wojska Federacji Rosyjskiej zaatakowały Ukrainę. Do Polski zaczęła płynąć fala ludzi – jak się potem okazało, ci których nie było stać na opuszczenie ojczyzny i zostali głównie we wschodniej części kraju (w rejonie Doniecka czy Ługańska) stali się ofiarami działań wojsk rosyjskich.
W czasie rzekomej pandemii (piszę tak, choćby na podstawie tego jak ją zakończono,nawet bez stworzenia pozorów, co powinno dać do myślenia tym, którzy skłonni byli dać jej wiarę) odwołano wiele maratonów (oprócz Warszawy w 2021 roku jeśli się nie mylę, w naszym kraju, odbył się maraton tylko m.in. w Rzeszowie i na Śląsku) dlatego zacząłem od poszukiwań miejsca, gdzie będę mógł wystartować na królewskim dystansie. Wybór nie był duży gdyż po „porzuceniu” Warszawy i decyzji, że jeszcze nie czas na rodzinny Rzeszów, (gdyż w planie była jego 10 edycja w 2022) został 13 Silesia Marathon.
Zapraszam do relacji z biegu, który prowadził przez cztery śląskie miasta: Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie i Chorzów. Bieg zaczynał się koło stadionu lekkoatletycznego w Chorzowie a kończył się finiszem w „kotle czarownic” – jak nazywa się również ten piękny, potężny obiekt. W Silesia Marathon przekroczenie w jego wnętrzu linii mety, to jeden z najważniejszych momentów dla każdego maratończyka.
Dlatego polecam start tutaj wszystkim biegaczom długodystansowym. Tytułowa „trzynastka” czyli ta właśnie edycja, komponuje się z hasłem maratonu śląskiego: Twój bieg. Twoje zwycięstwo. Tak było dla tysięcy biegaczy, którzy ukończyli bieg i dotarli do mety. Chcę jeszcze dodać, że oprócz biegu na „czterdziestkę dwójkę” wystartowali zawodnicy w półmratonie oraz w ultramaratonie (na 50 kilometrów). Trasa była tak poprowadzona, że biegacze tych trzech dystansów mijali się na jej różnych odcinkach. Natomiast wszyscy razem wbiegliśmy do „kotła czarownic”. Chciałem jeszcze nadmienić, że pomimo wzmianki na temat pandemii (daleki jestem od skrajnej oceny, jednej czy drugiej) ale na podstawie moich obserwacji stwierdzam z całą pewnością, że posłużyła ona, przez decyzję rządu (w tym naszego kraju) m.in. do ograniczenia wolności obywatelskich, zamknięcia szpitali i przez to doprowadziła do śmierci ludzi, którzy nie mogli skorzystać z opieki medycznej.
Od czasu opracowania pt. „Bieganie – Hajnówka” koncentruję się w relacjach z biegów, teraz wyłącznie na opisie trasy, poradach dla biegaczy oraz walorach geograficznych i historycznych regionu. Kwestie stricte historyczne oraz związane z zanieczyszczeniem powietrza (kluczowe dla nas biegaczy, ale wpływające na stan zdrowia wszystkich nas) będą omawiane w moich kronikach.
Wojciech Biedroń
Jeżeli miałeś Czytelniku w ręku moje opracowania poświęcone biegom na królewskim dystansie w Warszawie, to od momentu ich ukazania się doszło do kilku zmian. I ja osobiście musiałem się do nich dostosować. Chcąc nie chcąc zdecydowałem, że muszę przenieść moje biegi maratońskie do innej lokalizacji. Co prawda w 2021 roku wrócił normalny bieg w ramach PZU Maratonu Warszawskiego i jego 43 edycja, jak się domyślam (gdyż nie uczestniczyłem w niej) była normalna i 44 tym bardziej. Dlatego warto choć raz pobiec maraton w naszej stolicy.
Po szaleństwie pandemii (kiedy piszę te słowa ona ciągle trwa w różnej formie na świecie jak np. w Chinach gdzie po zarejestrowaniu kilkuset przypadków zamyka się kilkumilionowe miasta w ramach tzw. zasady „zero Covid”) w Polsce zakończyła się ona w ciągu kilku godzin, kiedy 24 lutego 2022 roku wojska Federacji Rosyjskiej zaatakowały Ukrainę. Do Polski zaczęła płynąć fala ludzi – jak się potem okazało, ci których nie było stać na opuszczenie ojczyzny i zostali głównie we wschodniej części kraju (w rejonie Doniecka czy Ługańska) stali się ofiarami działań wojsk rosyjskich.
W czasie rzekomej pandemii (piszę tak, choćby na podstawie tego jak ją zakończono,nawet bez stworzenia pozorów, co powinno dać do myślenia tym, którzy skłonni byli dać jej wiarę) odwołano wiele maratonów (oprócz Warszawy w 2021 roku jeśli się nie mylę, w naszym kraju, odbył się maraton tylko m.in. w Rzeszowie i na Śląsku) dlatego zacząłem od poszukiwań miejsca, gdzie będę mógł wystartować na królewskim dystansie. Wybór nie był duży gdyż po „porzuceniu” Warszawy i decyzji, że jeszcze nie czas na rodzinny Rzeszów, (gdyż w planie była jego 10 edycja w 2022) został 13 Silesia Marathon.
Zapraszam do relacji z biegu, który prowadził przez cztery śląskie miasta: Katowice, Mysłowice, Siemianowice Śląskie i Chorzów. Bieg zaczynał się koło stadionu lekkoatletycznego w Chorzowie a kończył się finiszem w „kotle czarownic” – jak nazywa się również ten piękny, potężny obiekt. W Silesia Marathon przekroczenie w jego wnętrzu linii mety, to jeden z najważniejszych momentów dla każdego maratończyka.
Dlatego polecam start tutaj wszystkim biegaczom długodystansowym. Tytułowa „trzynastka” czyli ta właśnie edycja, komponuje się z hasłem maratonu śląskiego: Twój bieg. Twoje zwycięstwo. Tak było dla tysięcy biegaczy, którzy ukończyli bieg i dotarli do mety. Chcę jeszcze dodać, że oprócz biegu na „czterdziestkę dwójkę” wystartowali zawodnicy w półmratonie oraz w ultramaratonie (na 50 kilometrów). Trasa była tak poprowadzona, że biegacze tych trzech dystansów mijali się na jej różnych odcinkach. Natomiast wszyscy razem wbiegliśmy do „kotła czarownic”. Chciałem jeszcze nadmienić, że pomimo wzmianki na temat pandemii (daleki jestem od skrajnej oceny, jednej czy drugiej) ale na podstawie moich obserwacji stwierdzam z całą pewnością, że posłużyła ona, przez decyzję rządu (w tym naszego kraju) m.in. do ograniczenia wolności obywatelskich, zamknięcia szpitali i przez to doprowadziła do śmierci ludzi, którzy nie mogli skorzystać z opieki medycznej.
Od czasu opracowania pt. „Bieganie – Hajnówka” koncentruję się w relacjach z biegów, teraz wyłącznie na opisie trasy, poradach dla biegaczy oraz walorach geograficznych i historycznych regionu. Kwestie stricte historyczne oraz związane z zanieczyszczeniem powietrza (kluczowe dla nas biegaczy, ale wpływające na stan zdrowia wszystkich nas) będą omawiane w moich kronikach.
Wojciech Biedroń
więcej..
