Skuteczne techniki kompleksowego uzdrawiania aury - ebook

WPROWADZENIE

Witaj na początku podróży, podczas której nauczysz się rozumieć, czytać i uzdrawiać swoją aurę. Celem tej książki jest pomóc ci osiągnąć wszystko to, czego sama doświadczyłam dzięki obcowaniu z subtelnym i niezauważalnym polem energetycznym człowieka. Pozwoliło mi to stać się bardziej autentyczną, pomogło w radzeniu sobie z tłumionym gniewem i innymi emocjami. Otworzyło mnie na czerpanie pełnymi garściami z relacji z ludźmi, a także sprawiło, że zaczęłam zauważać swoją siłę i sprawczość. Praca z aurą połączyła mnie z jasną, pierwotną mądrością mojej duszy, która kiedyś była tylko słabym szeptem, teraz zaś stanowi mocny głos. Ta książka pomoże ci obudzić swoją moc i odnaleźć w sobie wolność.

W 2005 uczestniczyłam w swoim pierwszym warsztacie z pracy z aurą. Stanowiło to desperacką próbę ulżenia sobie w bólu spowodowanym reumatoidalnym zapaleniem stawów, na które cierpiałam od czterech lat. To właśnie wtedy moje życie zmieniło się całkowicie. Gdy wykonywaliśmy jedno z ćwiczeń, partnerująca mi osoba przekazała mojej aurze dużą dawkę energii. Poczułam, jakby przez całe moje ciało przeszedł prąd, pozostawiając mnie z silnym bólem w klatce piersiowej. W ciągu kilku dni moje życie się odmieniło. Moje oczy otworzyły się na aurę. Poprzez pełne miłości i współczucia podejście proponowane przez szkołę uzdrawiania Barbary Brennan (Barbara Brennan School of Healing), nauczyłam się widzieć i interpretować pole energetyczne. Uleczyłam duchową ranę, która spowodowała ostry ból w mojej piersi. Zaakceptowałam też obfitość uzdrawiających darów, które otrzymałam od moich przodków. Moja choroba weszła w remisję w ciągu dwóch pierwszych lat szkolenia. W 2009 roku otworzyłam własną praktykę uzdrowicielską w Nowym Jorku.

Ta książka rozpoczyna się od krótkiego nakreślenia teorii aury. Następnie zajmuje się bardziej szczegółowymi kwestiami. Przyjrzyjmy się znaczeniu kolorów i czakr zarówno w procesie leczenia, jak i w ogólnym poszukiwaniu życiowej satysfakcji. Skoncentrujemy się także na konkretnych wskazówkach, jak czytać aurę. Zawarłam w niej również rozdział opisujący najpopularniejsze obecnie sposoby i narzędzia do oczyszczania i wzmacniania aury.

Wszystkie informacje, praktyczne rady i narzędzia zawarte w tej książce są wprowadzeniem dla osoby początkującej. Uwzględniłam w niej profesjonalne wskazówki oparte na moim osobistym i zawodowym doświadczeniu. Zdobyłam je, pracując z ponad tysiącem klientów podczas ponad 10 tys. godzin sesji prowadzonych przez ostatnią dekadę.

Mam nadzieję, że zaprzyjaźnisz się z tą książką i będzie ona stanowiła dla ciebie ciągłe wsparcie podczas twojej wędrówki w kierunku uzdrowienia. Napisałam ten poradnik, by pomóc ci zbudować mocne fundamenty dla twojego pragnienia. Chcę byś lepiej poznał sam siebie i był zdolny do eksploracji świata, zachowując pełne współczucia podejście do ludzi wokół.

Z miłością i wdzięcznością,

LauraROZDZIAŁ PIERWSZY
WSTĘP DO TEMATU AURY

W tym rozdziale dowiesz się, czym jest aura i w jaki sposób łączy się z twoimi codziennymi doświadczeniami. Pokażę ci dlaczego jest tak ważna dla fizycznego, emocjonalnego, mentalnego i duchowego zdrowia. Zgłębimy jej warstwy i to, jakie odczucia płyną z każdej z nich. Odkryjesz, jakie jej sfery najczęściej zauważasz, a którym przydałoby się więcej uwagi, aby osiągnąć zdrowie i dobrostan. Te informacje będą przydatne, gdy przejdziesz do kolejnych rozdziałów, zajmujących się uzdrawianiem i oczyszczaniem aury.

Czym jest aura?

Świetliste pole energetyczne emanuje ze wszystkich żywych istot. To elektromagnetyczna siła, która otacza nasze ciała, najczęściej nazywana aurą. Współcześni uzdrowiciele posługują się sformułowaniem „ludzka aura” lub „ludzkie pole energetyczne”. Jest bardziej złożone od fizjologii i anatomii człowieka. Zawiera się w nim nasza witalność, emocje, myśli i doświadczenia powiązane z innymi ludźmi oraz z tym, co duchowe. Twoja aura pozwala ci odbierać przeżycia na wielu poziomach, a także wyrażać siebie w dynamiczny sposób.

Aura ma owalny, jajowaty kształt. Ta zewnętrzna powłoka jest silna, ale jednocześnie elastyczna. Składa się z ustrukturyzowanych i płynnych elementów, które trzymają i wspierają się nawzajem, podobnie jak w ciele robią to kości i mięśnie. Aura ma wiele warstw i w tym rozdziale zajmiemy się szczegółowo głównymi siedmioma.

Zdrowe pole energetyczne jest symetryczne, zarówno w przedniej, tylnej części, jak i po bokach. Wyraźne krawędzie ma zarówno jego całość, jak i poszczególne warstwy. Aura jest wielobarwna i wibrująca, a jej kolory tworzą strukturę, dzięki której energia przepływa swobodnie. Zewnętrzna warstwa tego pola zwykle rozciąga się na około 30 centymetrów nad głową i pod stopami, a także od środka ciała, na szerokość ramion.

Pochodzenie aury

W całej historii ludzkości mistycy, uczeni i uzdrowiciele starali się zrozumieć powstawanie ducha w materii i opisać niewidzialną, wyższą energię otaczającą człowieka. Najwcześniejsze święte pisma cywilizacji odnoszą się do aury i mocy życiowej, Wedy, z której narodziła się metodologia Ajurweda. Zarówno ona, jak i Tradycyjna Medycyna Chińska, posiadają opisy i przejrzyste mapy kanałów i prądów energetycznych biegnących przez ciało fizyczne, wraz z całymi protokołami leczenia. Jeden z tych systemów – akupunktura – jest stosowany do dziś.

Wiele świętych tradycji i ceremonii przekazuje się kolejnym pokoleniom na całym świecie. Zawierają praktyki oczyszczania aury z negatywnych energii oraz czerpania pozytywnej mocy i wsparcia ze świata duchowego. Aureole wokół głów Buddy, proroków i świętych pojawiały się w sztuce wielu kultur na przestrzeni setek lat. Co więcej, w łacinie i grece możemy spotkać słowo aura, opisujące powietrze, chłodną bryzę albo obecność kogoś lub czegoś.

Eksperymenty przeprowadzane w XIX i XX wieku przyczyniły się do rozwoju technik umożliwiających fotografowanie aury oraz umiejętne wykrywanie poszczególnych jej warstw poza ciałem. W ten sposób narodził się ruch współczesnego uzdrawiania energią i samodoskonalenia.

Uzdrawianie aury

Obecna nauka stworzyła narzędzia wystarczająco wrażliwe, by udowodnić to, na czym pradawne metody leczenia (jak wspomniana akupunktura) opierały się przez wieki. Jesteśmy polem energii, przez które przebiegają rozmaite kanały łączące się z organami wewnętrznymi, aż do poszczególnych komórek ciała. Pobieramy energię z eteru wokół nas poprzez centra energetyczne nazywane czakrami. Pozwala to doświadczać żywego i intymnego kontaktu ze światem.

Ta książka przedstawi ci wiele sposobów na to, jak możesz troszczyć się o swoją aurę, a także metody jej uzdrawiania, które wspierają i przynoszą równowagę energetyczną. Wszystkie te techniki są dla nas korzystne w jednym z trzech głównych aspektów: wchłaniania, wzmacniania lub oczyszczania.

• Wchłanianie energii do aury: Istnieje szerokie spektrum technik oddechowych, medytacji, wizualizacji i ćwiczeń ruchowych. Pozwalają na zyskanie dostępu do zewnętrznej oraz wewnętrznej energii i zapanowanie nad nią. Pomagają w przenoszeniu jej do obszarów, gdzie jest najbardziej potrzebna. Channeling energii, czyli przekazywanie jej dalej z wyższych czakr oraz ludzi i miejsc wokół, jest powszechnym sposobem na podwyższanie jej poziomu w aurze. W tej książce znajdziesz porady i sugestie, które ci w tym pomogą.

• Wzmacnianie aury: Tracimy energię na rzeczy, których unikamy. Dzieje się tak na przykład wtedy, gdy uciekamy od określonych emocji i codziennych stresorów. Wiele form uzdrawiania aury opiera się na uzupełnianiu utraconej energii i odzyskiwaniu równowagi w tych sferach, które doświadczają nadmiaru lub niedoboru.

• Oczyszczanie aury: Istotnym elementem utrzymywania naszej aury w zdrowiu jest usuwanie starych energii, blokad, emocji i systemów przekonań, z których już wyrośliśmy. Oczyszczanie aury, domu i przestrzeni do pracy z negatywnych sił pomaga się podnieść i odżyć. Zapewnia jednocześnie głębsze zrozumienie swojego prawdziwego „ja”. W rozdziale piątym znajdziesz wiele narzędzi, technik i rytuałów, które ci w tym pomogą.

Ciała subtelne

„Subtelna energia” lub „subtelne ciała energetyczne” to terminy, które określają aurę. Jej warstwy oraz energie, których nie zobaczymy gołym okiem, możemy je jednak wyczuć. Nieustannie odbieramy subtelną energię wokół nas. Reagujemy na nią, zanim nasz świadomy umysł jest w stanie ją zarejestrować.

Odpowiadasz na energię w sposób instynktowny, pozbawiony myślenia, ponieważ jesteś do niej dostrojony. Jak decydujesz, czy nowo poznana osoba jest godna zaufania? Skąd wiesz, kto do ciebie dzwoni, zanim jeszcze sięgniesz po telefon? Wyczuwanie subtelnych energii jest głęboko osadzone w języku. Mówimy o tym, że złe wiadomości nas „uderzają” lub „powalają”. Zdarza nam się powiedzieć, że mamy „złamane serce” lub jesteśmy „przygnieceni”, gdy doświadczamy straty. W trudnych chwilach jesteśmy „rozbici” lub „wypompowani”. W ten sposób wyrażamy doświadczenie obcowania z subtelną energią poprzez różne warstwy aury, odbywające się poza świadomością.

Istotność zrównoważonej aury

Twoje myśli, emocje, intencje i działania wytwarzają energię i emanują nią. Wyczuwają to również inni. Gdy są w stanie równowagi, wydajesz się przyciągający, a ludzie czerpią przyjemność z przebywania z tobą. Jeśli te obszary są niepowiązane ze sobą nawzajem, inni będą mieć w twoim towarzystwie wrażenie dysonansu, utrudniające nawiązanie szczerego kontaktu.

Im więcej symetrii jest w kształcie i rozmiarze twojej aury, a także im zgodniejsze ze sobą są jej warstwy, tym będziesz zdrowszy i lepiej zintegrowany w każdej sferze życia. Gdy zaś jeden z aspektów pola energetycznego będzie gęstszy, zacznie dominować i sprawiać, że w interakcjach ze światem będziesz używać głównie jego. Ta warstwa będzie twoją siłą i najbardziej naturalnym sposobem nawiązywania kontaktu z otoczeniem. Większość ludzi korzysta głównie z jednej lub dwóch, co ogranicza możliwość obcowania ze światem całym sobą. Gdy zaczynamy używać zaniedbanych wcześniej obszarów w sposób świadomy, otworzymy się na nowe poziomy doświadczenia. Równoważymy związek między warstwami aury.

Badanie UCLA potwierdza istnienie warstw aury oraz wibracji kolorów

Jednym z najbardziej wpływowych badań pola energetycznego jest to przeprowadzone przez dr Valerie Hunt w 1988 r., wraz z uzdrowicielką i wróżbitką, Rosalyn Bruyere. Elektrody zostały umieszczone na osobie poddawanej zabiegowi rolfingu (rodzaj masażu mającego na celu korektę ułożenia ciała). Podczas gdy maszyny dokumentowały wzorce fal sygnałów niskiego napięcia, związanych z częstotliwościami kolorów przebiegających przez ciało. Bruyere była jednocześnie nagrywana, podając barwy, które postrzegała jako poruszające się w aurze pacjenta podczas sesji. Wyniki raportów były zgodne – wzorce fal odpowiadały kolorom, które Bruyere opisywała jako widziane w tym samym czasie.

Oznaki niezrównoważonej aury

Czy czułeś kiedyś, że w twojej głowie nagromadziło się zbyt dużo energii, tak jakby była ona gdzieś wysoko w chmurach lub oddzielona od ciała? Może masz okresy, kiedy czujesz się bardzo silny, potem zaś nagle się załamujesz i słabniesz? To kilka najbardziej powszechnych opisów, którymi posługują się moi klienci, gdy przychodzą do mnie z problemem niezbalansowanej aury.

Nasza energia stale się przemieszcza, przynosząc równowagę lub zaburzając ją. Możemy projektować ją na zewnątrz, w określoną stronę. Kumulujemy ją w sobie, gdy chcemy się przed czymś ochronić. Emocjonalny wstrząs lub uczucie ogólnego rozproszenia to doświadczenia, w których twoja energia przemieszcza się w wielu kierunkach. Z czasem może to spowodować lęki, nagromadzenie się gniewu, stres, depresję, ból serca i wyczerpanie energii, które może prowadzić do choroby.

W tej książce znajdziesz narzędzia, wskazówki i praktyki dotyczące tego, jak pracować w przypadku takiego stanu, oczyszczając swoją aurę i utrzymując ją w zdrowiu i sile.

Siedem warstw aury

Nauka o siedmiu głównych warstwach aury i ich wzajemnych relacjach pomoże ci uchwycić podstawową strukturę pola energetycznego i uzyskać wyczucie tego jak ono działa.

Siedem warstw aury jest ułożonych jedna w drugiej. Różnią się wibracjami, co pozwala im współistnieć, mimo że zajmują tę samą przestrzeń. Przez wielu uzdrowicieli jest to określane jako „zagnieżdżanie” lub „kopiowanie”, porównywane do budowy matrioszki. Każda warstwa aury odpowiada określonej czakrze i jest związana z kolorem, co omówimy bardziej szczegółowo w rozdziałach 2 i 3.

Wibracja poszczególnych poziomów staje się tym wyższa, im dalej od ciała się on znajduje. Każdy z nich łączy się z innym aspektem ludzkiego doświadczenia: fizycznym (warstwa pierwsza), emocjonalnym (druga), mentalnym (trzecia), relacyjnym (czwarta), ekspresyjnym (piąta), kontaktowym (szósta) i duchowym (siódma). Te poziomy dzielą się informacjami między sobą, a także przekazują je ciału fizycznemu i zewnętrznemu środowisku.

Gdy twoja aura jest rozwinięta i otwarta, rozciąga się mniej więcej na szerokość czubków palców, gdy masz ramiona rozłożone na boki. Jeśli zamachasz rękami, omiatając nimi ciało od góry do dołu, poczujesz jaka jest jej średnica.

To twoja osobista przestrzeń, w której energia, emocje, myśli i doświadczenia należą tylko do ciebie. Poświęćmy teraz chwilę na eksplorację każdej z warstw aury.

Warstwa eteryczna

Warstwa: pierwsza

Czakra: podstawy

Kolor: błękitny do ciemnoniebieskiego

Odległość od ciała: 1-5 cm

Warstwa eteryczna znajduje się najbliżej ciała. Wibruje na częstotliwości fizycznego przetrwania i witalności. Tworzy i kształtuje podstawową strukturę, na której wzrasta ciało oraz aura. Ta warstwa jest powiązana z czakrą podstawy. Odpowiada za zdrowie, żywotność oraz przepływ twojej siły witalnej.

Kanały energetyczne, nazywane meridianami akupunkturowymi, kanalikami nadi lub małymi i dużymi czakrami, stanowią element warstwy eterycznej. Są częścią struktury, pozwalającej na swobodne przepływanie życiowej siły, która w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej jest nazywana chi, aby w efekcie była rozdysponowana na całą aurę oraz ciało fizyczne.

Ponieważ jest najbliższa ciału, ta warstwa cechuje się również największą gęstością wibracji. Mimo że jej fale są najpowolniejsze, pozostają intensywniej rozwibrowane niż ludzkie ciało. Sfera eteryczna może przyjmować barwy od bladoniebieskiej do granatowej, w zależności od jednostkowych uwarunkowań. Zazwyczaj ma szerokość od jednego do pięciu centymetrów.

Silna warstwa eteryczna wiąże się z dobrym zdrowiem fizycznym. Osoby, u których jest dobrze rozwinięta, rzadko chorują. Jeśli na innych poziomach aury mają jakieś deficyty, zwykle nie wpływa to zbyt znacząco na ich kondycję fizyczną.

Warstwa eteryczna odpowiada za chęć do życia. Łączy się zarówno ze zmysłową przyjemnością, jak i fizycznym bólem. Zdrowe pole energetyczne pulsuje w cyklach, co około 20 sekund. Ten czas może się jednak wydłużyć u osób, które mają słabszą witalność. U ludzi ciężko chorych ta warstwa będzie o wiele słabsza, zaś „puls” powolniejszy.

Spróbuj przypomnieć sobie moment,
w którym czułeś, że żyjesz pełnią życia.
To przeniesie cię bezpośrednio
do doświadczenia warstwy eterycznej.