Skuteczny coaching dla zaawansowanych - ebook
Skuteczny coaching dla zaawansowanych - ebook
Życie spełnione w stu procentach!
Jeśli znasz poprzednią książkę Katarzyny Kowalskiej albo masz przyjemność znać autorkę osobiście, wiesz, że coaching to jej życiowa pasja, radość i powołanie. W dodatku potrafi się swoją pasją pięknie i zrozumiale dzielić. Pewnie dlatego jej pierwsza książka, czyli Skuteczny coaching, spotkała się z tak ciepłym odbiorem. Teraz oddajemy w Twoje ręce kontynuację poprzedniej pozycji, której zadaniem jest pogłębienie wiedzy o tym, czym jest i czemu służy coaching.
To książka o podróży w głąb siebie, pełna trudnych myśli, emocji i zdarzeń, które udało się wnikliwie rozpoznać i skutecznie sobie z nimi poradzić. To opowieść pełna rzeczywistych przykładów zmagania się ze sobą oraz z życiem obfitującym w niespodzianki chciane i niepożądane. Uwaga, spotkasz się tutaj z niejednym "obcym" w sobie. Dowiesz się, czym w istocie jest mobbing, jak groźna może być krytyka i jak trudno jest właściwie oceniać innych. Uświadomisz sobie także, o czym informuje Cię dany symptom w ciele, i poznasz potencjalny powód, dla którego sięgasz wciąż po słodycze, pochłaniając ich groźną dla siebie ilość. Przy kolejnej okazji zrozumiesz, czym jest poczucie winy i jakie są jego przyczyny. Odkryjesz również lekarstwo na kryzys, a potem spojrzysz uważnie w lustro i zobaczysz w nim siebie, takiego jakim jesteś i jakim naprawdę siebie widzisz. Spotkasz też pewną "superkobietę" i porozmawiasz ze sobą po męsku… I tak przejdziesz drogę pełną wrażeń "od samotności do prawdziwej bliskości". A wszystko po to, by w pełni zrozumieć i poczuć, że życie jest naprawdę piękne.
Katarzyna Helena Kowalska - coach, trener biznesu, mentor kariery, konsultant ds. strategicznego zarządzania personelem (HR) i rozwoju osobistego. Aktywna zawodowo od osiemnastu lat. Posiada bogate doświadczenie nie tylko w dziedzinie zasobów ludzkich, ale także zarządzania przedsiębiorstwem. Od kilku lat rozwija swoje Centrum Efektywności PEŁNIA w Katowicach, w którym przekazuje wiedzę i umiejętności, prowadząc sesje coachingowe, szkolenia i warsztaty. Szkoli z tematów takich jak rekrutacja i ocena pracownicza, przywództwo i motywowanie, komunikacja i efektywna współpraca w zespole, coaching i inteligencja emocjonalna. Nie ogranicza się jednak do tematyki HR; prowadzi także szkolenia z zakresu profesjonalnej obsługi klienta, autodiagnozy, autoprezentacji i wystąpień publicznych czy zarządzania konfliktem. Więcej informacji o autorce znajdziesz na stronie www.pelnia.com.
Spis treści
Słowem wstępu... (9)
Rozdział 1. STRES I SENS ŻYCIA (13)
- 1. Przygniecione serce (14)
- 2. Trufle i ja (16)
- 3. Bolesny sygnał (19)
- 4. Odnowienie (25)
- 5. Wirtualna wycieczka (27)
- 6. Bez powodu (33)
- 7. Kotka uzdrowicielka (37)
- 8. Gdzie się podziały moje marzenia? (39)
- 9. Ważny dzień (42)
- 10. Tak, to jest właśnie Moja Pełnia (46)
- 11. Inaczej niż zwykle (48)
- 12. Mądrość ciała (52)
- 13. Podaj dalej... (56)
- 14. Ci, których najbardziej kochamy (62)
- 15. Ani mniej, ani więcej (67)
- 16. Lekarstwo na kryzys (70)
- 17. Zamiast opłatka (75)
- 18. Na drodze do szczęścia (79)
- 19. Życie jest piękne (80)
Rozdział 2. PRACA I KARIERA (83)
- 1. Konstruktywna krytyka (84)
- 2. Inteligencja emocjonalna w pracy (91)
- 3. Brak odpowiedzi (93)
- 4. Groźne oblicza mobbingu (98)
- 5. Uwięziona witalność (106)
- 6. Coaching wizerunku (112)
- 7. Komunikacja na odległość (116)
- 8. Efektywność osobista (120)
- 9. Jedno kliknięcie (123)
- 10. Bestseller (124)
- 11. Face Bóg (128)
- 12. Przywództwo z sercem (130)
- 13. Biznes i życie (131)
- 14. Wolnoć Tomku... (133)
- 15. Ludzie się nie zmieniają... (134)
- 16. Pełnia kompetencji (141)
- 17. Zawodowa ciuciubabka (144)
- 18. Budujmy mosty (151)
- 19. Jesteśmy sobie potrzebni (153)
- 20. Precyzja celów i kompetencji (157)
Rozdział 3. SPRAWY DAMSKO-MĘSKIE (163)
- 1. Czas wszystko leczy (164)
- 2. Ukryte korzyści (167)
- 3. Siła umysłu (174)
- 4. Uczuciowa odpowiedzialność (177)
- 5. Mam zgryz (181)
- 6. Potrzeby i pragnienia (187)
- 7. Spójrz w lustro (189)
- 8. Poczucie winy i jego powody (198)
- 9. Porozmawiajmy po męsku (201)
- 10. Obcy, część n-ta (205)
- 11. Od samotności do bliskości (209)
- 12. Jak zbity pies... (211)
- 13. Superwoman (214)
- 14. To, co widzę... (217)
- 15. Stara prawda (220)
- 16. Przecież to już było (223)
- 17. Nie ma tego złego (228)
- 18. Głębia miłości (231)
- 19. Dar życia (237)
- 20. Najlepszy GPS pod słońcem (241)
Na zakończenie... (247)
Literatura (251)
| Kategoria: | Zarządzanie i marketing |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-246-6053-7 |
| Rozmiar pliku: | 2,9 MB |
